打呼噜自己咋吵醒的？这事儿真挺逗的！

打呼噜自己咋吵醒的？这事儿真挺逗的！其实啊，这并不是什么神秘现象，而是身体在睡眠中的一种自我保护机制。当我们的呼吸道因为某些原因（比如睡姿不正确、鼻腔堵塞等）变得狭窄时，呼吸就会变得不那么顺畅，从而产生呼噜声。而呼噜声过大，就会刺激到我们喉咙旁边的神经末梢，这些神经末梢会向大脑发送信号，告诉大脑：“喂，呼吸不顺畅了，快采取措施！”大脑接收到这个信号后，就会尝试调整我们的呼吸方式，比如加大呼吸力度，或者短暂地醒来，以此来改善呼吸道状况。这个过程中，我们就会因为呼吸方式的突然改变而“被”自己吵醒，感觉就像是被自己的呼噜声吵醒了一样，其实是我们身体在努力维持呼吸顺畅的结果。所以，下次再因为自己打呼噜而醒来时，别觉得奇怪，这其实是身体在保护你呢！