小朋友为什么不能吃巧克力

巧克力是一种以可可粉为主要原料制作的甜美食品。它的口感细腻，香甜可口，且携带方便，具有一般糖果所没有的浓郁香味，因此常作为馈赠礼物，深受人们喜爱。

巧克力最早起源于墨西哥地区的古印第安人制作的一种可可食物，其最初的味道苦涩而辛辣，与现今的巧克力口感相去甚远。经过长时间的改进，人们已经能够制作出诸如巧克力蛋糕、巧克力饼干、巧克力豆等多种美味的巧克力食品。

尽管巧克力味道鲜美，备受喜爱，但对于儿童来说，过量食用巧克力却对身体发育极为不利。以下是关于儿童过量食用巧克力的负面影响：

1. 巧克力是一种高热量食品，其中的营养素比例与儿童生长发育所需的不相符合。儿童需要补充大量蛋白质，而巧克力中的蛋白质含量较少，却含有大量的脂肪，过多食用容易导致发胖。

2. 巧克力在胃中停留时间较长，不易被消化和吸收，长时间有饱腹感，可能导致儿童食欲不振、身体虚弱、发育迟缓。

3. 对于三岁以内的孩子，不建议吃巧克力。三岁以上的孩子可以适当食用，但不能多吃。因为巧克力的甜味对孩子的味觉刺激较为强烈，可能影响孩子对正常食物的味觉。

4. 孩子临睡前吃巧克力后未及时刷牙，容易引发龋齿。

5. 巧克力含有较多草酸，会干扰孩子对钙、铁、锌等微量元素的吸收，影响生长发育。特别是在牛奶中加巧克力，牛奶中的钙会被巧克力中的草酸。

6. 巧克力中的溴化物与有协同作用，对儿童大脑产生不良刺激，可能使孩子过度兴奋而不愿入睡。

7. 与一般食物不同，巧克力不含纤维素。纤维素能促进肠胃，促进消化，而巧克力却无法起到这一作用。

儿童在生长发育过程中需要均衡吸收各种营养物质，这些营养物质主要由肉、蛋、蔬菜、米面、水果等食物提供。虽然巧克力美味，但儿童不能多吃。

还有一些关于巧克力的有趣知识：巧克力会让人产生上瘾的症状，这一症状被称为“巧克力瘾”。在黑白电视时代，巧克力糖浆甚至被用来模拟血液的效果。