嗓子疼快试试盐水漱口，效果真不错！

嗓子疼确实是很多人都会遇到的困扰，尤其是在感冒或者季节交替的时候。这时候，除了多喝水、多休息之外，盐水漱口是一个非常简单且有效的方法。用一杯温盐水（大约一茶匙盐溶解在240毫升温水中），每天漱口几次，可以帮助减轻喉咙的肿胀和疼痛感。盐水具有天然的消炎作用，能够清除喉咙中的粘液和病菌，从而缓解不适。这种方法成本低廉，操作方便，效果也相当不错，强烈推荐大家在嗓子疼时尝试一下！