啪啪没感觉怎么回事啊，怎么就一点水没有呢

啪啪时感觉不到快感或缺乏润滑（俗称“一点水没有”）是一个比较常见的困扰，可能由多种因素导致，需要结合自身情况来分析。首先，生理因素是重要原因之一。女性在性唤起过程中，需要一定时间才能分泌足够的天然润滑液。如果唤起不够充分、过快进行性行为，或者本身存在某些健康问题如阴道干涩（可能由内分泌失调、更年期、某些药物副作用、压力过大、焦虑等引起），就可能导致润滑不足，进而影响快感。此外，男性也可能因为心理因素如紧张、焦虑、缺乏自信，或者对性伴侣不够投入而导致勃起硬度不够或快感减弱。

其次，心理因素同样不容忽视。比如，如果双方之间缺乏足够的情感连接和亲密感，或者存在沟通不畅、误解、矛盾，都可能导致心理上的排斥感，使得性爱时无法放松，自然难以感受到愉悦。过去的负面性经历也可能造成心理阴影。环境因素，如光线、声音、他人干扰等，如果让人感到不适或紧张，也会影响性唤起和快感体验。

解决这个问题的方法也需要从多方面入手。一方面，要确保有足够的唤起时间和过程，可以通过前戏来促进身体自然分泌润滑液。另一方面，可以尝试使用高质量的润滑剂，这能有效缓解干涩问题，提升舒适度。更重要的是，双方需要加强情感沟通，坦诚交流彼此的感受和需求，营造一个放松、安全、充满信任的性爱氛围。同时，关注自身的身心健康，保持积极心态，适当进行放松训练，必要时可以寻求专业医生或心理咨询师的帮助，找出具体原因并制定相应的解决方案。