宝宝肠胃娇嫩又爱乱吃东西，难怪总拉肚子，这到底是怎么回事？

宝宝肠胃娇嫩又爱乱吃东西，确实很容易导致拉肚子。这主要是因为：

1. 消化系统发育不成熟：宝宝的胃酸浓度、消化酶活性等都不如成人，对食物的消化吸收能力有限，尤其是对于蛋白质、脂肪等大分子营养物质。

2. 肠道菌群不稳定：宝宝肠道内的菌群还在建立过程中，种类和数量都不稳定，容易受到外界食物、药物或环境变化的影响，一旦失衡就可能导致腹泻。

3. 抵抗力较弱：宝宝的免疫系统尚未发育完善，对于食物中的细菌、病毒或变质物质，抵抗能力较差，容易被感染引发腹泻。

4. “乱吃东西”带来的风险：

食物不洁或变质：宝宝好奇心强，什么都想放进嘴里，如果吃了被污染或不干净的食物，就容易被细菌、病毒感染。

食物种类过于复杂或突然改变：短时间内给宝宝引入过多新食物，或者突然更换辅食添加计划，宝宝的肠胃难以适应，容易引起消化紊乱。

食物过冷、过热、过硬或油腻：这些食物都会增加肠胃负担，引起不适。

进食过快或过多：宝宝狼吞虎咽或一次吃太多，也会让肠胃不堪重负。

总结来说，宝宝拉肚子往往是其自身肠胃发育特点和探索行为（乱吃东西）相互作用的结果。家长需要特别注意宝宝的饮食卫生，根据宝宝的年龄和消化能力科学添加辅食，并注意观察宝宝的反应，一旦出现腹泻，及时调整饮食并咨询医生。