手一到秋天就干脱皮，到底咋回事儿？

手一到秋天就干脱皮，这其实是挺常见的现象，主要是由以下几个原因造成的：

1. 气候干燥： 秋季空气湿度显著降低，皮肤表面水分流失速度加快。干燥的环境会剥夺皮肤所需的油脂和水分，导致皮肤水分含量下降，变得干燥、紧绷。

2. 皮肤屏障受损： 干燥的环境会削弱皮肤自身的屏障功能。皮肤的角质层是保护层，能锁住水分。当皮肤过于干燥时，角质层细胞会变得松散，脱落，形成脱皮现象。

3. 手部活动频繁： 我们经常用双手接触各种东西，洗手、做事等，这些活动会带走手部皮肤的水分和油脂，加剧干燥和脱皮。

4. 皮脂分泌减少： 秋季气温下降，身体为了保存热量，可能会减少皮脂腺的分泌，导致皮肤表面缺乏天然油脂滋润，更容易干燥。

怎么办呢？

加强保湿： 这是最重要的。出门可以戴手套，减少手部接触有害物质和水分流失。洗手后、感觉干燥时，及时涂抹保湿霜或护手霜，选择油分和封闭性较强的产品效果更好。

注意洗手方式： 用温水洗手，避免用过热的水或强力清洁剂。洗完后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力搓。

补充水分： 多喝水，保持身体内部水分充足，有助于皮肤从内而外保湿。

使用护手膜： 在涂抹完护手霜后，可以戴上一次性手套或厚袜子，过一段时间取下，让护手霜更好地吸收并形成保护膜。

避免接触刺激物： 尽量避免接触洗涤剂、化学品等，这些会加重皮肤干燥。

如果脱皮严重，伴有瘙痒、红肿甚至疼痛，或者尝试护理后没有改善，建议咨询皮肤科医生，排除是否有其他皮肤问题。