为什么手到秋天就脱皮

换季时分，尤其是春秋两季，天气渐显干燥，许多人遭遇皮肤脱皮问题，对此困扰不解。

常说手是人的第二张脸，如果双手频繁出现脱皮，不仅影响美观，更伴随痒痛之感。刚脱皮的部位尤为敏感，一触即痛。

遇到这种情况，众人观点不一。有人认为这是身体缺乏营养元素的信号，需及时补充。但也有人持不同看法，认为如果长期如此，可能是身体出现了病症，而不仅仅是营养缺乏。

多数女性朋友会通过护手霜或美甲来美化双手，但每到换季时，脱皮问题依旧困扰着许多人，甚至被人戏称为“蜕皮”。

简单的脱皮尚可理解，但若伴随、干燥，甚至整个手部都受到影响，那就应该引起注意了。这可能是病理原因，也可能是缺乏某种营养。

一、手部脱皮，或是正常现象

初春时节，气候干燥，空气湿度低，加上风大，容易带走手上的水分，造成干燥缺水。手部位于身体末端，本身就容易缺水，换季时更易出现干裂或脱皮。

二、手脚脱皮严重，警惕维生素B不足

很多人意识到手脚脱皮与缺乏营养元素有关，如维生素B。若脱皮不仅限于手脚，而是延伸到腿部，并伴随其他症状如湿疹或嘴角溃烂，可能是身体缺乏维生素B，如不及时补充，还可能引发循环系统受损。

三、季节性脱皮，是生病还是缺营养？

维生素对至关重要，季节性脱皮很可能是缺乏维生素造成的。摄入过少，会导致体内维生素缺乏，换季时手上就容易脱皮。初春空气干燥、使用碱性香皂或洗手液等也会导致手上肌肤严重缺水，出现脱皮问题。手癣和汗疱疹等皮肤病也可能引起手部脱皮。

四、如何预防手指脱皮？

初春时节，要避免手脚脱皮问题，需合理膳食，多吃新鲜蔬果，并注意手部补水。如遇到手癣或汗疱疹等问题，要及时就医治疗。

手脚脱皮原因众多，需判断是缺水、缺乏营养还是病理性原因，以做出针对性治疗，同时注重营养均衡摄入。