教你一个正确的走路姿势，轻松瘦出迷人小腿！

想要轻松瘦出迷人小腿，正确的走路姿势至关重要。首先，保持身体挺直，目视前方，肩膀放松下沉。挺胸收腹，避免含胸驼背。重心均匀分布在双脚上，迈步时，脚尖自然向前，脚跟轻轻先着地，再过渡到全脚掌。步幅不宜过大，以舒适自然为宜。走路时，手臂配合身体有节奏地摆动，但不要幅度过大。通过这种正确的姿势，不仅能够锻炼到小腿肌肉，促进血液循环，还能改善体态，让你在行走间悄然塑造出紧致迷人的小腿线条。坚持下去，效果会越来越明显！