摩登舞包括哪几种舞

国际标准舞（International Style of Ballroom Dancing）包括两大类别：拉丁舞和摩登舞。尽管两者都被称为国标舞，但在本质上，它们仍存在显著的区别。

一、拉丁舞与摩登舞的装备差异

在舞鞋方面，拉丁舞者穿有特色的拉丁鞋，这类型鞋底柔软，带有翻皮，适合拉丁舞的脚部动作；而摩登舞者则选择特定的摩登鞋，其中女式摩登鞋样式与常见的高跟鞋相似，前端无开口。

二、拉丁舞与摩登舞的动作特点

拉丁舞以其灵活多变、转身和胯部动作丰富而著称。为了实现这些动作，其裙装通常较短，过长则不利于转动并可能踩到。相对而言，摩登舞则更为严谨，对舞伴间的配合有更高要求。

三、舞蹈风格与视觉效果

四、舞蹈形态与服装风格的多样性

摩登舞者常以盘发、长裙及手臂上的装饰物为特征。他们的鞋子通常为缎面高跟鞋，不露脚趾。跳舞时，摩登舞者的手常常在一起，男士的另一只手则放在女士的肩胛骨处。

相较之下，拉丁舞者的服装更为短小精悍，常不过膝盖。妆容和表情更为热情夸张，鞋子则露出脚趾。在跳拉丁舞时，舞伴们的手可能会松开或拉开距离，这也是其与摩登舞的一大区别。

五、例外情况及拓展知识

例外情况一：美式摩登（American smooth）虽然仍保留了大裙子和摩登舞鞋的元素，但手部动作较为自由，姿势不限于闭式，也允许开式和独舞。

例外情况二：关于穿着场合的多样性，裤子或特定鞋款可能在不同情况下成为可能的着装选择。

国标舞蹈还包含了拉丁风情舞如Salsa、Bachata等源于拉丁美洲的舞蹈种类。同时需知，阿根廷探戈与国标舞蹈中的探戈有所差异，世界范围内还存在其他众多以高跟鞋为标志的双人舞蹈。