炎性包块为什么是硬块

一、谈瘀堵与结节

众所周知，内的健康与气血流通息息相关。一旦形成瘀堵，便可能导致各种健康问题。尤其在现代社会，因生活方式和环境因素，大部分人或多或少都存在结节、脂肪粒、囊肿等问题。其中，良性甲状腺结节、结节、脂肪瘤等更是常见。

要明白，这些瘀堵并非全由垃圾造成。内在毒素如自由基、宿便等，与人的体质下降、免疫力下降导致的寒邪入侵成淤堵有关。堵塞经络血管，引发气血不畅，严重者甚至诱发结节、囊肿、肌瘤等问题。

中医常讲，“通则不痛，痛则不通”。的气血经络就像河流，只有畅通无阻，才能滋养全身脏腑。为了身心健康，我们必须关注身体的“减负”，及时疏通，避免不必要的杂质和废物堆积。

说到疏通，不得不提痰湿、瘀血、浊气、这四大瘀堵源头。它们对产生的影响不容小觑，如不及时调理，可能引发大问题。

二、艾灸化淤的四大优势及防全身结节的四位

艾灸在化淤方面有着独特的优势：

1. 行气活血：促进身体气血运行，温通经脉，化解经脉淤血。

2. 促进消化：刺激身体穴位，增强消化系统的功能，浊气、痰淤、湿气。

3. 温阳补肾：帮助体质不佳者养护身体。

4. 化解淤堵：使淤堵的经脉重新畅通，预防或改善身体的各种结节问题。

针对防全身结节，有四位至关重要：阿是穴、期门、血海、三阴交。哪里淤堵、有结节，阿是穴就在哪里；期门可疏肝活血；血海能活血散结；三阴交则可疏通肝脾肾经。

三、艾灸方法与注意事项

采用木质艾灸盒灸或艾条悬灸的方法，每个穴位灸15-40分钟，一周内休息1-3天。如容易上火，可连灸三天后隔天艾灸一次。灸后记得多喝水。

调理身体要从疏通开始，特别是针对女性常见的疼痛及病症。保持月经的正常是调理女人各种疾病的前提。而艾灸作为一种传统疗法，具有独特的优势帮助身体化淤，脏腑和体外。不妨尝试一下艾灸，为自己的身体“减负”吧！