来的少是因为什么

许多女性朋友在就诊时都会面临月经问题，其中月经量少的情况尤为常见。针对这一问题，其实背后有多种原因，且从中医的角度来看，每位患者的状况可能并不完全相同。

当遇到月经量少的情况时，很多女性可能会问，该如何解决这一问题呢？按照中医的观点，首先我们要了解，月经是由血海中的血液所形成，而气血不足是导致月经量少的常见原因。当气血不足时，不仅月经量会变少，颜色也可能偏淡。可能伴随小腹绵绵作痛、头晕、心悸、失眠、多梦以及全身乏力等症状。

除了气血不足，肝肾亏虚也可能导致月经量相对偏少，并伴有腰膝、手足不温等症状。治疗应以滋补肝肾为主。

血瘀也是月经量少的原因之一。血瘀分为气滞和实寒两种情况。气滞的月经量少会伴有小腹的胀痛，虽然肚子胀，但月经来得很不畅快。而实寒的月经量少则表现为血老下不来，有血块但量非常少，通常伴有腹痛。针对这种情况，需要温经散寒、活血通脉。

对于寒凝胞宫的情况，月经量少的小腹会感到非常凉，只有在受热时才会感到舒适。此时血块可能偏多，颜色偏暗。治疗方法同样是温经散寒、活血通脉。

日常生活中，建议女性朋友可以准备一些红枣、桂圆、姜丝、玫瑰、菊花和枸杞等食材，每天用开水冲泡一杯来喝。这样的小习惯或许能逐渐改善月经量少的问题。通过这样的生活方式调整，很多女性的月经问题可以得到缓解。