溜完冰浑身没劲？原来是这个原因！

溜完冰浑身没劲？原来是这个原因！你可能忽略了身体对寒冷的应激反应。溜冰时，外界低温会让身体为了维持核心温度而加速新陈代谢，燃烧大量能量。同时，肌肉在低温下可能更易疲劳，关节活动也会增加摩擦。加上快速滑行对心肺功能的挑战，以及可能伴随的脱水或能量摄入不足，这些都可能导致溜完冰后感到异常疲惫。所以，下次溜完冰，记得及时保暖、补充水分和能量哦！