没感冒为什么老打喷嚏

湖南日报的记者王铭俊与通讯员李姗、单珍带来了一份特别的分享。

打喷嚏，是我们日常生活中常见的现象。有时，我们可能会联想到某些浪漫的情景，比如打1个喷嚏，是不是意味着有人在思念你；打2个喷嚏，是不是有人在深深爱着你。那么，打20个喷嚏呢？难道真的意味着你的爱情已经修成正果了吗？

中南大学的湘雅三医院专家今天为我们揭示了背后的真相。原来，打喷嚏并不代表着爱情的信号，而可能是身体的某种反应——那就是过敏性鼻炎的征兆。他们和我们聊聊打喷嚏和鼻子之间，这个常常被误解的“爱情魔力咒”。

过敏性鼻炎，一个听起来有些让人头疼的词汇。那么，如何预防过敏性鼻炎的发作呢？专家告诉我们需要做到三点：远离致敏源，控制室内环境的清洁和合理用。为了减轻症状，坚持鼻腔冲洗也是非常重要的。

说到鼻腔冲洗，你可能会想到鼻腔冲洗器和鼻腔喷雾。那么，如何正确使用呢？冲洗用水可以选择接近体生理盐水或按比例调制的洗鼻液。对于配合度不佳或操作不便的朋友，可以选择使用鼻腔喷雾。使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，可以有效地清除鼻内的刺激物、过敏原和炎性物等，从而减轻鼻水肿，改善黏液纤毛清除功能。而鼻腔喷雾既安全又方便，通常用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗，尤其适合婴幼儿使用。

下次再打喷嚏时，不要急着联想浪漫情景了，可能是你的鼻子在提醒你：注意身体健康，可能是过敏性鼻炎发作了。关爱自己，从了解身体开始。