游泳完耳朵堵得慌，快试试这几个方法！

游泳后耳朵堵得慌，确实挺难受的！别担心，试试这几个方法可能会有帮助：

1. 耐心等待：刚游完泳，耳朵里可能还残留着水珠。先不要急着做任何事，找个地方安静地坐一会儿或躺一会儿，让水珠自然流出。

2. 重力排水法：

坐在椅子上，身体微微前倾。

用手捂住堵塞的耳朵，然后用手掌轻轻按压耳屏（耳朵前面可以移动的小骨头），同时快速抬起手掌。重复几次，利用重力帮助水珠排出。

也可以尝试单腿抬起，压在堵塞的耳朵同侧的膝盖上，同样利用重力。

3. 干毛巾按压：用干毛巾或纸巾折成团，轻轻塞进耳朵里，然后用手指轻轻按压耳屏。这也能利用压力帮助水珠排出。

4. 耳朵倾斜：尝试单脚站立，将堵塞的耳朵朝下倾斜，或者躺下来，用枕头把堵塞的耳朵垫高，同样利用重力排水。

5. 温热敷：用温热的湿毛巾（不要太烫）敷在耳朵外部，轻轻按摩耳周。温热可以帮助软化耳道内的分泌物，有时也能帮助水珠流出。

如果尝试了这些方法，感觉还是堵得厉害，或者出现疼痛、眩晕等症状，建议及时去看医生，排除中耳炎或其他问题的可能性。注意，不要用尖锐物品（如棉签、发夹）去掏耳朵，以免损伤耳道或鼓膜。