小心！白骨观修行别乱来，否则后果自负。

"小心！白骨观修行别乱来，否则后果自负。"这句话充满了警示意味，提醒我们在进行白骨观这种特殊的修行时必须保持谨慎。白骨观，作为一种深度的冥想或内省方法，旨在通过观察自身或他人体内骨骼的存在，来消除对生死的恐惧，达到某种精神境界的提升。然而，这种修行方式并非适合所有人，它需要深厚的定力和正确的引导。

如果修行者没有足够的准备或者指导，盲目地进行白骨观，可能会因为心理承受能力不足而引发严重的心理问题，甚至导致精神崩溃。因此，"别乱来"是至关重要的忠告。修行应该循序渐进，根据自己的实际情况和接受能力来调整，不能急于求成。

"否则后果自负"更是强调了责任和自我认知的重要性。在进行任何形式的深度修行之前，我们都应该清楚地认识到自己能够承担的可能后果，无论是心理上的还是精神上的。如果因为自己的轻率或不慎而导致了不可逆转的伤害，那只能说是自作自受。

总之，修行是一条艰难而充满挑战的道路，需要极大的耐心和智慧。只有在充分准备和正确引导的前提下，我们才能够安全地探索修行的奥秘，获得真正的成长和提升。