宝宝发烧抽筋怎么办快看这里！

宝宝发烧抽筋，家长们确实会非常担心和着急。首先要保持冷静，因为宝宝发烧抽筋通常是高烧引起的肌肉痉挛，是身体在发烧时一种常见的反应，一般不会造成严重后果。

首要任务是尽快物理降温： 可以用温水（水温略低于体温，大约32-34摄氏度）擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、大腿根部等大血管经过的地方，帮助散热。避免使用冷水或酒精擦浴，以免宝宝不适或出现寒战。

监测体温： 使用电子体温计定时测量宝宝的体温，了解发烧情况。

补充水分： 发烧会使宝宝丢失水分，鼓励宝宝多喝水或稀释的果汁、口服补液盐溶液，以防脱水。

适当通风： 保持室内空气流通，但避免让宝宝直接吹风。

观察抽筋情况： 抽筋通常发生在下肢，肌肉会突然僵硬、收缩。一般持续几秒钟到一分钟会自行缓解。如果抽筋持续不缓解或非常频繁，应及时就医。

不要随意用药： 在不清楚原因的情况下，不要随意给宝宝使用退烧药，尤其是阿司匹林类药物。可以咨询医生或药师，根据宝宝年龄和体重遵医嘱使用适合的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。

就医指征： 如果宝宝抽筋频繁发作、持续时间长、体温过高（如超过39摄氏度且物理降温效果不佳）、伴有精神萎靡、呼吸困难、惊厥等其他症状，或者家长无法处理，应立即带宝宝去医院就诊。

记住，沉着应对是关键，及时采取正确的护理措施，并知道何时需要寻求专业医疗帮助。