你肯定好奇，打喷嚏为啥不能捂嘴，其实这背后有健康小秘密！

打喷嚏时，我们下意识地想要捂住嘴巴，这看似是保护他人不受飞沫感染的习惯性动作。然而，从健康角度来看，打喷嚏时捂嘴并非最佳选择。首先，捂住嘴巴会导致喷嚏的气流无法正常释放，从而增加鼻腔和耳部的压力，可能引发头痛或耳朵不适。其次，捂嘴时手部容易接触到喷嚏飞出的飞沫，若不立即洗手，这些飞沫中的病菌可能通过手部传播到其他物体或面部，甚至进入口中，增加感染风险。

正确的做法是，打喷嚏时尽量张开嘴巴，让气流自然释放，同时用纸巾或肘部遮挡口鼻，以减少飞沫的传播。使用纸巾后要及时丢弃并洗手，若条件不允许，则应尽快洗手。这样不仅能保护他人，也能减少病菌的传播，维护自身和他人的健康。因此，了解这些健康小秘密，有助于我们更好地应对日常生活中的喷嚏。