这个冬天防晒不能停，护肤小知识来帮你轻松搞定！

这个冬天防晒不能停，护肤小知识来帮你轻松搞定！首先，要认识到紫外线无孔不入，即使在阴天或室内靠近窗户的地方，紫外线依然存在。因此，出门前15-20分钟就要涂抹防晒霜，选择SPF30以上、PA+++或以上的广谱防晒霜，它能有效阻挡UVA和UVB。其次，防晒不是涂一次就够了，尤其是在户外活动或出汗后，需要每隔2-3小时补涂一次。此外，可以使用防晒喷雾、防晒隔离乳等不同形式的产品，根据需要灵活选择。最后，戴帽子、墨镜、穿防晒服等物理防晒措施同样重要，它们能为你提供更全面的保护。记住，防晒是护肤的重要一环，坚持做好，才能让皮肤在冬天也能保持健康光泽。