心里难受就找朋友聊聊，别憋着，日子还得过！

心里难受的时候，确实找个朋友聊聊是一个非常好的选择。不要把所有的情绪都憋在心里，因为时间久了，这些负面情绪可能会像慢慢发酵的酒，最后让自己无法承受。找一个你信任的人，把心里的烦恼、困惑、痛苦都倾诉出来，这样不仅能让你感到轻松，也能让朋友更好地了解你，从而给你提供支持和帮助。

当然，我们也要明白，生活总有起起伏伏，没有人能永远一帆风顺。遇到困难时，感到难过、失落是很正常的。但是，我们也不能一直沉溺在这些情绪中。日子还要过，未来还有无限可能。把心中的痛苦说出来，然后擦干眼泪，重新站起来，继续前行。生活中的每一个挑战，都是我们成长的机会。所以，别憋着，找朋友聊聊，然后带着新的力量，继续面对生活的每一个明天。