想摆脱压抑感？试试这几本书，帮你找回内心的平静和力量。

感到压抑时，阅读确实是一种很好的疗愈方式。以下几本书或许能为你提供帮助：

1. 《也许你该找个人聊聊》：这本书通过心理咨询师的故事，展现了人们在生活中的挣扎与成长，让人感受到共鸣和希望。

2. 《活出生命的意义》：维克多·弗兰克尔的自传，他在纳粹集中营的经历中找到了生命的意义，这本书能给你带来深刻的启示。

3. 《被讨厌的勇气》：阿德勒心理学的入门读物，教你如何摆脱过去束缚，活出真实的自己。

这些书不仅能让你在阅读中找到慰藉，还能在思考中获得力量。希望你能通过阅读找回内心的平静和力量。