时间太短怎么改善

对于男性而言，功能问题无疑是一种心理压力的来源，无论是宗筋的软弱还是敏感度高，都会让患者在心态上受到打击，整日因为这些问题感到焦虑，自信心不定。在调理方面，我们要重视的是确保宗筋内血液的充盈，以此强壮身体的核心根基。这就需要同时脾胃，促进脾胃运化一身精气血津液的功能。由于脾为气血生化之源，脾气健运能不断催生新的气血。补益肝血也是不可忽视的一环，因为肝宗筋，只有肝血充盈，宗筋才能得到充足的滋养。

在这个过程中，我们也不能忘记净化血液。一旦宗筋内新血已经生成，要想扫除残留的瘀血，活血化瘀就成为了关键。还需要疏肝理气，畅通阳道，防止新的瘀血生成。通过净化血液与疏肝理气的结合，可以有效地恢复身体的正常功能。

以王先生为例，34岁的他面临着功能障碍的困扰，一有想法就无法持久，软弱无力。他内心充满焦虑，对于生活失去了原有的兴趣和热情。他还伴有腰膝、头晕耳鸣、神疲健忘、记忆力减退等症状。舌象上，舌质淡、舌白齿痕重，这些都是需要调理的明显信号。

对于王先生的情况，我们可以辩证地认为是血虚血瘀导致的宗筋难起。调理的方向应该是补血活血、振奋宗筋。在材的选择上，可以考虑山、山萸肉、熟地、泽泻、茯苓、丹皮、牛膝、橘核、荔枝核、山楂核等。阳起石、淫羊藿、枸杞子、桑葚以及覆盆子等也是很好的选择。