铁蛋白高了还能吃补铁的东西？

您好！铁蛋白（Ferritin）是衡量体内铁储备的重要指标，其水平升高通常意味着体内储存了过多的铁。在这种情况下，一般是不建议再额外补充铁剂的，包括食物补铁和药物补铁。

首先，需要明确铁蛋白高的原因。如果是因为遗传性疾病如血色病或铁过载综合征，那么摄入更多含铁食物或补充铁剂可能会加剧铁过载，对肝脏、心脏等器官造成损害。即使是生理性因素导致铁蛋白升高，如长期铁剂补充不当或饮食中铁摄入过高，此时继续补铁同样是不合适的。

建议您在医生指导下进行管理。医生可能会建议您暂停或减少含铁食物（如红肉、动物肝脏、菠菜等）的摄入，并进行相关检查以明确铁蛋白升高的具体原因。切勿自行随意调整饮食或补充铁剂。总之，铁蛋白高了，补铁需谨慎，最好咨询专业医生的意见。