芦柑是凉性水果，吃多了可能会伤脾胃，适量食用对身体好。

关于芦柑的性质和食用建议，确实需要我们有所了解。芦柑作为一种常见的水果，它的确带有一定的凉性。根据中医的理论，凉性食物如果过量食用，可能会对脾胃造成一定的负担，影响消化功能，特别是对于脾胃虚寒的人来说，更应该注意控制食用量。

然而，这并不意味着我们完全不能食用芦柑。适量食用芦柑，不仅可以满足我们对维生素和矿物质的需求，还能起到一定的清热解毒作用。因此，我们应当根据自身体质来调整食用量，确保既能享受美味，又不会对身体健康造成影响。

总的来说，芦柑是一种有益健康的水果，但关键在于适量食用。只有掌握好食用量，才能真正发挥它的益处，避免潜在的不适。