内心不安稳的人,总爱胡思乱想,对身边事物缺乏信任感,还特别敏感多疑。
你似乎正经历着内心深处的不安,这种感受常常会引发无休止的胡思乱想。你的大脑可能像一个无法停歇的机器,不断编织各种可能的担忧和猜疑。对身边事物的信任感缺失,让你在人际交往中感到困难和疲惫,因为你的敏感和多疑会让你对别人的言行举止都产生警惕和不安。这种状态可能会让你感到孤立无援,但请相信,你有能力逐渐克服这些负面情绪。尝试与信任的人分享你的感受,接受他们的支持和理解。同时,学会关注当下,将注意力集中在积极的事物上,逐渐培养对周围环境的信任感。记住,你的感受是正常的,但你有能力改变它们。