虾仁炒什么好吃?5种经典搭配黄瓜鸡蛋西兰花,简单又营养


虾仁炒菜,真的是一道色香味俱佳的家常菜。虾仁鲜嫩可口,搭配不同的食材,可以炒出各式各样的美味佳肴。今天,我就来给大家分享5种经典搭配,分别是黄瓜、鸡蛋、西兰花,简单又营养,快来看看吧!

一、虾仁炒黄瓜

黄瓜清脆可口,与虾仁搭配,既保留了黄瓜的清新口感,又让虾仁更加鲜美。做法如下:

1. 将虾仁洗净,去虾线,用少许盐、料酒腌制10分钟;

2. 黄瓜洗净,切成条状;

3. 锅中放油,油热后放入虾仁翻炒至变色,捞出备用;

4. 锅中留少许油,放入黄瓜翻炒至断生,再加入虾仁,快速翻炒均匀;

5. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

二、虾仁炒鸡蛋

虾仁炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,虾仁的鲜美与鸡蛋的嫩滑相得益彰。做法如下:

1. 将虾仁洗净,去虾线,用少许盐、料酒腌制10分钟;

2. 鸡蛋打散,加入少许盐;

3. 锅中放油,油热后倒入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用;

4. 锅中留少许油,放入虾仁翻炒至变色,再加入鸡蛋,快速翻炒均匀;

5. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

三、虾仁炒西兰花

西兰花富含维生素和矿物质,与虾仁搭配,既美味又营养。做法如下:

1. 将虾仁洗净,去虾线,用少许盐、料酒腌制10分钟;

2. 西兰花洗净,切成小朵;

3. 锅中放水,水开后放入西兰花焯水,捞出备用;

4. 锅中放油,油热后放入虾仁翻炒至变色,捞出备用;

5. 锅中留少许油,放入西兰花翻炒至断生,再加入虾仁,快速翻炒均匀;

6. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

四、虾仁炒胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素,与虾仁搭配,既美味又健康。做法如下:

1. 将虾仁洗净,去虾线,用少许盐、料酒腌制10分钟;

2. 胡萝卜洗净,切成片;

3. 锅中放油,油热后放入虾仁翻炒至变色,捞出备用;

4. 锅中留少许油,放入胡萝卜翻炒至断生,再加入虾仁,快速翻炒均匀;

5. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

五、虾仁炒蘑菇

蘑菇鲜嫩可口,与虾仁搭配,口感丰富。做法如下:

1. 将虾仁洗净,去虾线,用少许盐、料酒腌制10分钟;

2. 蘑菇洗净,切成片;

3. 锅中放油,油热后放入虾仁翻炒至变色,捞出备用;

4. 锅中留少许油,放入蘑菇翻炒至断生,再加入虾仁,快速翻炒均匀;

5. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。