湖南卫视百科全说陈允斌讲自制洗发水 配方步骤 天然护发

自制洗发水在我国有着悠久的历史，它不仅能够节省开支，还能保证头发的健康。湖南卫视《百科全说》节目中的陈允斌老师就曾分享过一款自制洗发水的配方及制作步骤，以下便是这款天然护发洗发水的详细制作方法：

【配方】

1. 洗发水基础：温水1000毫升

2. 洗发成分：

- 鲜姜汁50毫升

- 鲜芝麻油30毫升

- 鲜核桃油30毫升

- 鲜蜂蜜20毫升

- 鲜芝麻粉10克

- 鲜核桃粉10克

- 鲜蜂蜜粉5克

- 鲜姜粉5克

3. 辅助成分：

- 柠檬汁适量

- 食盐适量

【制作步骤】

1. 准备新鲜生姜、芝麻、核桃、蜂蜜等食材，确保食材新鲜无变质。

2. 将生姜洗净，用榨汁机或手工挤压出姜汁，取50毫升备用。

3. 将芝麻、核桃分别洗净，晾干后用擀面杖或研磨机磨成粉末，分别取10克备用。

4. 将蜂蜜用温开水稀释，取20毫升备用。

5. 将鲜姜汁、芝麻油、核桃油、蜂蜜、芝麻粉、核桃粉、蜂蜜粉、鲜姜粉混合均匀，搅拌均匀后放入一个干净的容器中。

6. 加入适量的柠檬汁，柠檬汁具有天然的清香，能够使洗发水更加清新宜人。

7. 根据个人喜好，加入适量的食盐，食盐能够起到去油脂、杀菌的作用。

8. 将所有材料搅拌均匀，直至混合均匀。

9. 将混合好的洗发水倒入一个干净的瓶子中，密封保存。

10. 使用时，取适量洗发水涂抹在头发上，轻轻头皮，让洗发水充分渗透。

11. 按照正常洗发步骤清洗头发，用清水冲洗干净。

【注意事项】

1. 自制洗发水中的成分均为天然食材，不含化学添加剂，因此洗发效果可能不如市售洗发水明显。

2. 制作过程中，请确保食材新鲜，避免使用变质食材。

3. 使用自制洗发水时，若出现过敏现象，请立即停止使用，并咨询医生。

4. 洗发水不宜长时间保存，建议在一个月内用完。

5. 使用自制洗发水时，注意不要让洗发水进入眼睛，以免刺激。

这款自制洗发水以天然食材为基础，具有以下优点：

1. 护发：鲜姜汁、芝麻油、核桃油等成分能够滋养头发，使头发更加柔顺亮丽。

2. 去屑：食盐具有杀菌作用，能够有效去除头皮屑。

3. 清爽：柠檬汁的清香能够使洗发水更加清新宜人。

4. 经济实惠：自制洗发水成本低廉，能够节省开支。

这款自制洗发水是一款天然、实惠、护发的洗发产品，适合追求健康生活的朋友们尝试。