卧室最适合养的花：助眠净化空气的5种植物推荐

1. 薰衣草：薰衣草是一种被广泛认为有助于睡眠的植物。它的香气具有镇静和放松的作用，可以帮助您更容易入睡。薰衣草还具有抗菌和抗炎的特性，有助于保持卧室环境的清新。

2. 虎皮兰：虎皮兰是一种非常耐阴的植物，适合在光线较弱的卧室中生长。它不仅可以净化空气，吸收空气中的有害物质，如甲醛和苯，还能释放氧气，为您的卧室提供清新的空气。

3. 蜘蛛植物：蜘蛛植物是一种非常容易养护的植物，非常适合初学者。它能够吸收空气中的有害物质，如二氧化碳和甲醛，同时释放氧气，有助于净化卧室的空气。蜘蛛植物还能在夜间吸收二氧化碳，有助于保持卧室的氧气含量。

4. 吊兰：吊兰是一种非常美丽的植物，它的藤蔓和绿叶能够为您的卧室增添一份生机。吊兰能够吸收空气中的有害物质，如甲醛和苯，有助于净化空气。吊兰还能在夜间吸收二氧化碳，释放氧气，有助于保持卧室的氧气含量。

5. 绿萝：绿萝是一种非常适合在卧室中种植的植物，它能够吸收空气中的有害物质，如甲醛和苯，有助于净化空气。绿萝的叶子能够吸收空气中的灰尘和杂质，有助于保持卧室环境的清洁。绿萝的攀爬生长特性，可以让您的卧室更加充满生机。

除了以上五种植物，还有一些其他的植物也适合在卧室中种植，如茉莉花、紫罗兰等。这些植物不仅具有美丽的外观，还能为您的卧室带来清新的空气和宜人的香气。

在选择植物时，您需要注意植物的养护方法，以确保它们能够茁壮成长。您还需要注意植物的安全性，避免选择有毒的植物。

虽然这些植物具有助眠和净化空气的作用，但它们并不能完全替代良好的睡眠习惯和空气净化器。在保持卧室环境舒适的您还需要注意保持良好的睡眠习惯，以及定期开窗通风，以保持卧室空气的清新。

选择适合在卧室中种植的植物，不仅能够美化您的卧室，还能为您带来健康益处。以上五种植物都是非常适合在卧室中种植的，它们不仅具有美丽的外观，还能助眠和净化空气，为您的卧室带来清新的空气和宜人的环境。