喝多了骂女朋友非常难听怎么办？清醒后的补救步骤指南！

1. 立即道歉：当你清醒过来，首先要做的事情就是向你的女朋友道歉。告诉她你当时的行为是出于酒后失控，并且你深感后悔。请确保你的道歉是真诚的，而不是仅仅为了平息她的愤怒。

2. 承认错误：在道歉的过程中，你需要承认自己的错误。告诉她你明白自己的行为对她的伤害，并且你承诺以后不会再犯同样的错误。

3. 表达爱意：在道歉的你需要向她表达你的爱意。告诉她你有多么珍惜她，以及你多么后悔自己的行为给她带来了伤害。这可以帮助她感受到你的真诚和关心。

4. 给予补偿：为了弥补你的错误，你可以考虑为你的女朋友做一些事情，以表达你的歉意和关心。这可以是为她准备一顿美味的晚餐，或者送她一份她喜欢的礼物。无论你选择什么方式，都要确保它符合她的喜好和需要。

5. 反思自己的行为：在事件发生后，你需要认真反思自己的行为。思考为什么你会在酒后失控，以及如何避免类似的情况再次发生。这可以帮助你更好地控制自己的情绪，并且在未来避免类似的错误。

6. 寻求帮助：如果你觉得自己的饮酒问题严重影响了你的生活和关系，你可以考虑寻求专业的帮助。参加戒酒计划或者寻求心理咨询师的帮助，可以帮助你更好地控制自己的情绪，并且在未来避免类似的行为。

7. 重建信任：在女朋友原谅你之后，你需要努力重建你们之间的信任。这需要时间和努力，但你可以通过频繁的沟通和相互支持来逐步重建信任。你需要继续证明自己的改变和诚意，让她相信你已经认真对待这个问题，并且会努力避免类似的情况再次发生。

请记住，道歉和补救需要真诚和耐心。不要期待女朋友立即原谅你，给她足够的时间和空间来消化她的情绪。你也需要对自己的行为负责，并且努力成为一个更好的人，以便在未来建立更健康、更稳定的关系。