爱好与特长怎么写？简历和自我介绍必备的3个技巧

爱好与特长：简历与自我介绍中的点睛之笔

技巧一：精选爱好，体现个人品质

在简历中列出爱好时，应精心挑选那些能够体现个人品质、专业特点或与所求职位相关的爱好。例如，应聘设计类职位，可以列出对摄影、绘画、音乐等的兴趣；而应聘销售类职位，则可以突出对阅读、演讲、运动的爱好，这些爱好有助于展现良好的沟通能力和团队协作精神。

技巧二：量化特长，展现能力水平

在描述特长时，尽量采用量化的方式，以便更直观地展示个人能力水平。例如，如果擅长写作，可以说明曾发表过多少篇文章、获得过哪些奖项；如果擅长演讲，可以说明曾参与过多少次校内外的演讲比赛、获得过哪些荣誉。这样的描述能够让面试官更清楚地了解你的特长程度。

技巧三：结合经历，展现实际应用

在自我介绍中，可以将爱好与特长与过去的经历相结合，展现其在实际工作中的应用。例如，如果喜欢阅读，可以提及通过阅读提升了专业知识、拓宽了视野；如果擅长演讲，可以讲述曾通过演讲成功推动项目合作、解决团队问题的经历。这样的描述能够让面试官看到你的特长如何在实际工作中发挥作用。

示例：

简历中的爱好与特长部分

爱好：阅读、摄影、旅游

特长：

+ 写作：曾发表多篇专业论文，多次获得学术奖项

+ 演讲：多次参与校内外的演讲比赛，具备较强的公众演讲能力

+ 团队协作：曾成功并带领团队完成多个项目，展现出卓越的团队协作能力

自我介绍中的爱好与特长部分

“大家好，我叫XXX，我在大学期间主修XX专业。除了专业学习，我热爱阅读和摄影，这些爱好不仅丰富了我的课余生活，也帮助我拓宽了视野，提升了思维能力。在写作方面，我曾发表过多篇专业论文，并多次获得学术奖项，这使我具备了扎实的学术基础和良好的写作能力。我擅长演讲，曾参与过多次校内外的演讲比赛，并成功推动过多个项目的合作。我相信，这些特长和经历能够让我更好地胜任所申请的工作岗位。”

通过精心挑选、量化描述和结合经历展现爱好与特长，你可以在简历和自我介绍中突出个人优势，让面试官对你产生浓厚兴趣。