四川四千米以上山上冷得像冰窖，去玩可得穿够衣服啊

四川的山区确实以其独特的地理和气候条件而闻名。四千米以上的山峰，尤其是那些位于高海拔地区的地方，由于其特殊的地理位置和气候条件，可能会经历极端的低温和强烈的风力。在这样的环境中游玩时，穿着合适的衣物是非常重要的。

1. 多层穿衣法：分层穿衣是应对寒冷天气的有效方法。你可以穿上保暖、羊毛衫或抓绒衣作为第一层，然后再加上一件羽绒服或厚外套来提供额外的保暖。

2. 防风防水材料：选择具有良好防风和防水功能的外套，这样即使在下雨或下雪的情况下也能保持体温。

3. 保暖配件：帽子、手套和围巾是必备的保暖配件，它们可以帮助保护你的头部、手部和颈部不受寒冷侵袭。

4. 防滑鞋：选择一双有良好抓地力的防滑鞋，特别是在冰雪覆盖的路面上行走时，这可以防止滑倒。

5. 保温水壶：带上一个保温水壶，这样可以保证你在户外活动时随时喝到热水或热饮，避免因寒冷而感到不适。

6. 食物和能量：携带一些高热量的食物和能量棒，以备不时之需。高海拔地区的氧气稀薄，你可能会感到疲劳，所以需要补充能量。

7. 天气预报：出发前查看当地的天气预报，了解可能的温度变化和降水情况，以便做好相应的准备。

8. 适应期：如果你计划在冬季前往高海拔地区，最好有一个适应期，让身体逐渐适应那里的寒冷环境。

9. 紧急装备：随身携带一些装备，如哨子、急救包等，以防万一。

10. 尊重自然：在享受自然美景的也要尊重当地的自然环境和文化习俗，不要植被或干扰野生动物。

在四川的高海拔山区游玩时，保暖和安全是首要考虑的因素。通过合理地准备和采取适当的防护措施，你将能够享受这个美丽但有时也相当严酷的环境。