别再傻傻说 relax myself了 快来学正确说法！

"Relax myself" 的中文翻译是“放松我自己”，但这个表达在正式场合或书面语中可能显得不够准确。一个更恰当的表达可能是“放松身心”或者“缓解压力”。

1. 放松身心：这个短语强调的是让身体和心灵都得到休息和恢复，适用于任何需要从紧张状态中解脱出来的情况。例如，在长时间的工作后，人们可能会说：“我需要放松身心。”

2. 缓解压力：这个短语则侧重于减轻由于压力、焦虑或其他心理负担带来的不适感。比如，在面对重大考试或工作压力时，人们可能会使用这个短语来表达他们想要减轻压力的愿望。

3. 减压：这个词组通常用于描述通过各种方法减少压力的活动或过程。它比“放松”更加正式，并且暗示了可能需要采取一些措施来达到放松的效果。

4. 舒缓：这个词也可以用来描述一种使身体和心灵感到舒适和平静的状态。例如，在寒冷的天气里，人们可能会说：“让我们去喝一杯热茶，以舒缓我们的胃。”

5. 放松：虽然“放松”是一个常用的词汇，但它并不总是意味着完全消除紧张或焦虑。在某些情况下，“放松”可能只是暂时的，而真正的放松可能需要更深层次的改变或治疗。

6. 自我调节：这个短语强调个人对情绪和行为的自我管理。例如，一个人可能会说：“我需要学会自我调节，以便更好地应对工作中的压力。”

7. 自我照顾：这个短语涵盖了所有关于个人健康和福祉的活动，包括身体上的和心理上的。例如，一个人可能会说：“我需要更多地关注自我照顾，以确保我能够保持最佳状态。”

8. 自我疗愈：这个短语强调通过内在的力量来治愈自己。例如，一个人可能会说：“我需要更多的时间来自我疗愈，以便从过去的挫折中恢复过来。”

9. 自我提升：这个短语涉及到个人成长和发展。例如，一个人可能会说：“我需要更多的时间来自我提升，以便成为一个更好的领导者。”

10. 自我反思：这个短语涉及到对自己行为的深入思考和理解。例如，一个人可能会说：“我需要更多的时间来进行自我反思，以便更好地理解自己的需求和目标。”

选择正确的表达方式取决于你想要传达的具体含义和你所处的语境。