健身器材中英文对照表：轻松掌握健身房常用器械名称，让你健身更高效！

下面是一个健身器材中英文对照表，帮助你轻松掌握健身房常用的器械名称，并提高你的健身效率：

健身器材中英文对照表

1. 杠铃（Barbell）

- 英文: Barbell

- 中文: 杠铃

2. 哑铃（Dumbbells）

- 英文: Dumbbells

- 中文: 哑铃

3. 史密斯机（Smith Machine）

- 英文: Smith Machine

- 中文: 史密斯机

4. 卧推器（Pull-Up Bar）

- 英文: Pull-Up Bar

- 中文: 引体向上拉杆

5. 划船机（Rowing Machine）

- 英文: Rowing Machine

- 中文: 划船机

6. 腿举机（Leg Press）

- 英文: Leg Press

- 中文: 腿部压力机

7. 机（Chest Press）

- 英文: Chest Press

- 中文: 胸部推压机

8. 肩部推举机（Shoulder Press）

- 英文: Shoulder Press

- 中文: 肩部推举机

9. 腿弯举机（Leg Curls）

- 英文: Leg Curls

- 中文: 腿部弯举机

10. 坐姿划船机（Seated Rowing Machine）

- 英文: Seated Rowing Machine

- 中文: 坐姿划船机

11. 仰卧起坐板（Incline Bench）

- 英文: Incline Bench

- 中文: 斜面仰卧板

12. 俯卧撑架（Push-Up Bar）

- 英文: Push-Up Bar

- 中文: 俯卧撑架

13. 悬挂式拉力器（Trampoline Rowing Machine）

- 英文: Trampoline Rowing Machine

- 中文: 弹力绳拉力机

14. 腹部训练器（Abdominal Trainer）

- 英文: Abdominal Trainer

- 中文: 腹部训练器

15. 有氧运动设备（Cardiovascular Machines）

- 英文: Cardiovascular Machines

- 中文: 有氧运动设备

16. 自由重量区（Free Weight Area）

- 英文: Free Weight Area

- 中文: 自由重量区

17. 力量训练区（Strength Training Area）

- 英文: Strength Training Area

- 中文: 力量训练区

18. 平衡训练区（Balance Training Area）

- 英文: Balance Training Area

- 中文: 平衡训练区

19. 伸展训练区（Stretching Area）

- 英文: Stretching Area

- 中文: 伸展训练区

20. 瑜伽垫（Yoga Mat）

- 英文: Yoga Mat

- 中文: 瑜伽垫

这个表格只是一个基本的参考，实际的健身器材可能因地区和品牌而异。在购买或使用任何健身器材之前，请确保了解其正确的使用方法和安全指南。