微信不让我退群还把我藏起来咋办啊

1. 检查账号安全设置：

- 登录微信，进入“我”->“设置”->“账号与安全”。

- 查看是否有异常的安全提示或者账号禁的情况。

- 确认是否开启了“朋友圈权限”，如果需要，可以关闭它以减少隐私的风险。

2. 联系客服：

- 打开微信，点击底部菜单栏的“我”->“帮助与反馈”。

- 在帮助中心找到“联系我们”选项，选择相应的服务类型（如账号申诉、安全咨询等）。

- 提供必要的信息，比如你的账号信息、遇到的问题描述等，等待客服回复。

3. 修改密码：

- 登录微信后，进入“我”->“设置”->“账号与安全”。

- 选择“找回密码”或“修改密码”。

- 按照提示输入旧密码和新密码，并确保新密码足够复杂且不易被猜测。

4. 清理聊天记录：

- 在微信中，进入“我”->“聊天”->“文件传输助手”。

- 删除不需要的文件或聊天记录，以释放存储空间。

5. 检查应用权限：

- 在手机的“设置”中找到“应用管理”或“应用权限”。

- 检查微信是否有不必要的权限请求，如有，请取消授权。

6. 更新微信版本：

- 打开手机的应用商店，搜索“微信”，找到官方应用进行更新。

- 确保你的微信是最新版本，以便获得最新的安全特性和修复。

7. 联系运营商：

- 如果怀疑是网络问题导致的问题，可以尝试联系你的移动网络运营商。

- 询问他们是否有关于微信使用的任何限制或警告。

8. 备份重要数据：

- 定期备份你的微信聊天记录、照片、视频等重要数据到云端或其他存储设备上。

- 以防万一账号出现问题，你可以从备份中恢复数据。

9. 考虑更换账号：

- 如果上述方法都无法解决问题，而且你认为账号的安全性受到严重威胁，可以考虑更换一个安全的微信账号。

- 在新账号中，重新设置所有相关的安全设置，确保个人信息的安全。

在进行上述操作时，请确保遵循相关法律法规和平台，不要尝试通过非法手段解决问题。如果你不确定如何操作，可以寻求专业人士的帮助。