人生若只如初见，那该多好，一切都那么纯粹美好
拥抱初心：人生若只如初见
1. 初心的定义与重要性
说起"初心"，这词儿听着就特别温暖它不是什么高深莫测的哲学概念，其实就是我们出发时的那份初心——做任何事最初的那份热情和纯粹就像刚出生的宝宝，对世界充满好奇，眼里没有杂质；又像初恋时的感觉，纯粹、美好，不掺杂任何功利目的
心理学上有个概念叫"心流"，就是当你完全沉浸在当前所做的事情中，那种忘我的状态保持初心的人，往往更容易进入这种心流状态比如很多成功的企业家，创业初期可能就是凭着对某个领域的热爱，后来虽然面临各种商业压力，但只要想起最初那个改变世界的想法，就能重新获得动力
我认识一位老艺术家，退休前是市里最好的美术老师退休后本可以享清福，但他却重新拿起画笔，开了一个小画室他说："我现在画不是为了钱，就是喜欢画画，就像小时候那样"你看，这就是初心在起作用心理学家维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中提到，找到生活的意义是克服困境的关键，而保持初心往往就是找到生活意义的重要途径
2. 初心如何保持
保持初心可不容易，毕竟人长大了，会面临太多诱惑和压力但也不是不可能我观察发现，那些能保持初心的人，通常有这几个共同特点：
他们懂得定期"重启"自己就像手机需要重启一样，人也需要时不时清理内心杂念比如每年至少有一次完全脱离日常工作的旅行，或者培养一个能让自己完全沉浸的爱好我有个朋友，每周雷打不动地要去山里待一天，他说："在山里的时候，什么烦恼都没有，就感觉回到了小时候"
他们有清晰的价值观知道什么对自己最重要，就不会轻易被外界干扰比如有人坚持不为了而做违背良心的事，有人坚持不为了面子而浪费金钱作家村上春树就说过，他保持创作初心的一点就是："不管外界怎么变，我都要写自己想写的东西"
他们善于建立"初心提醒系统"可以是一个特别的小物件，比如小时候的照片；可以是一句座右铭；甚至可以是一个定期进行的仪式我认识一位创业者，每次遇到重大决策时，都会去翻看自己创业时的第一份商业计划书，提醒自己当初为什么出发
3. 初心与现实生活的融合
很多人觉得，保持初心就意味着要放弃现实其实不然，关键在于如何把初心与现实巧妙融合我认识一位做烘焙的博主，最初只是因为喜欢给女儿做点心，后来慢慢发展成拥有自己的品牌她说："我现在的烘焙店，本质上还是为了满足我最初那种分享美食的快乐"
在职场中，保持初心同样重要不是说要当个不食人间烟火的人，而是要在追求事业的不忘自己最初选择这份工作的原因比如一个销售员，如果最初是因为喜欢与人交流，那他就不应该只盯着业绩指标，而忽略了客户的真实需求
心理学研究表明，当工作内容与个人价值观一致时，人的工作满意度会大大提高哈佛商学院的调研显示，在那些保持初心的人中，有超过60%的人表示"工作让我感到充实"，而失去初心的人中，这个比例只有不到30%
4. 失去初心的代价
当然啦，失去初心也不是什么，但确实会带来不少麻烦我有个朋友，曾经是个充满理想的青年志愿者，后来在职场压力下逐渐变得麻木，他说现在"每天上班就像在上班，不知道自己为什么这么做"这种状态，就是典型的初心丧失
失去初心的人，往往容易陷入两种困境：一是职业倦怠，二是生活空虚斯坦福大学的研究发现，长期失去初心的人，不仅工作表现会下降，心理健康问题也会增加比如焦虑、抑郁等
更严重的是，失去初心的人可能会做出违背本心的事情比如为了晋升而说谎，为了利益而背叛朋友这些问题积累多了，就会导致严重的心理冲突就像我认识的一位高管，因为长期压抑真实想法，最终得了严重的胃病，他说"感觉自己快了"
5. 重新找回初心的方法
第二，重新体验初心场景如果当初是因为某个爱好而出发，可以重新捡起来比如小时候喜欢画画，现在就报个班学；小时候喜欢写作，现在就每天写日记不必追求多专业，关键是重新获得那种纯粹的快乐
第三，设定"初心守护人"可以是一个朋友，一个家人，或者一个导师当你迷失方向时，可以找他们聊聊，听听他们的建议我认识一位创业者，每年都会邀请当年的创业伙伴聚一次，回顾当初的初心
6. 初心与人生发展的关系
初心对人生发展的影响，就像指南针对航船的作用没有它，你可能走得很远，但不知道最终要去哪里我观察发现，那些有清晰初心的人，往往在人生重大节点上能做出更明智的选择
比如选择职业时，有人可能因为短期利益而选了一个不喜欢的工作，结果几年后后悔不已；而有人可能坚持初心，选择了自己热爱但短期内没有回报的领域，最终获得了更大的成功作家J.K.罗琳就是个好例子，她坚持写作时穷得叮当响，但正是这份初心，让她最终创作出了《哈利波特》
保持初心不等于固执己见随着成长，我们对世界的认识会不断变化，这也会影响我们的初心关键是要区分什么是本质没变，什么是需要调整的就像一位摄影师朋友说的："我最初喜欢摄影是因为喜欢捕捉瞬间，现在除了摄影，我还喜欢摄影带给我的看世界的视角变化，但核心的热爱没变"
相关问题的解答
如何区分真正的初心和一时的热情
很多人会问，我到底是不是真的在保持初心还是只是一时兴起要区分这两者，可以从几个方面来观察：
首先看持久性真正的初心是经得起时间考验的就像前面说的那位烘焙博主，她最初只是喜欢给女儿做点心，这个喜欢持续了十几年，才慢慢发展成事业而一时热情可能只持续几个月，遇到困难就容易放弃心理学上有个"坚持性测试"，就是看一个人在遇到挫折时能坚持多久，这个测试对区分两者很有帮助
其次看动机真正的初心通常与个人价值观紧密相连比如有人喜欢帮助他人，这个初心就可能与"利他"的价值观有关；有人喜欢创造，可能与"自我实现"的价值观相关而一时热情往往更多是为了满足短期需求，比如最近流行某个东西，就跟着做哈佛商学院的调研显示，那些基于价值观的初心，比基于短期需求的热情更能持久
再者看适应能力真正的初心是灵活的，会随着环境变化而调整，但核心不变就像前面提到的摄影师，他喜欢摄影的本质没变，但表达方式从最初的人像摄影扩展到纪实摄影，再到旅行摄影而一时热情往往比较僵化，遇到变化就容易崩溃我有个朋友，曾经非常热衷于做自媒体，但发现竞争太激烈后，就彻底放弃了，连当初积累的粉丝都不管了，这就是典型的非初心驱动
初心在个人成长中的作用
初心对个人成长的作用，就像种子对植物的作用没有种子，再好的土壤也长不出植物；有了种子，再差的土壤也能开出花具体来说，初心在个人成长中有以下几个重要作用：
提供方向感就像前面说的，初心是人生的指南针有了它，我们在面对选择时就不会迷茫我认识一位连续创业者，他每次决定是否要新开一个公司时，都会问自己："这符合我最初的创业初心吗"结果就是，他虽然经历了多次失败，但最终在正确的方向上取得了成功
增强韧性当遇到困难时，初心能给我们带来精神支持就像那位在职场中保持初心的人，虽然压力大，但因为有最初的动力，总能找到克服困难的方法心理学家维克多·弗兰克尔的研究表明，那些在极端环境下能保持初心的人，往往能活得更久、更健康
促进创新保持初心的人，往往敢于尝试新事物因为他们知道，即使失败了，也离自己最初的目标不远比如乔布斯，虽然被
