宝宝洗护有妙招除了如意丹还有这些好选择
欢迎各位宝妈宝爸今天咱们来聊聊宝宝洗护的那些事儿
大家好呀我是你们的朋友，一个同样在育儿路上摸索前行的妈妈今天想跟大家分享的主题是《宝宝洗护有妙招：除了如意丹，这些好选择你值得知道》当宝宝来到这个世界，我们不仅要学会如何喂养，更要想办法给他们最好的呵护尤其是宝宝的皮肤敏感，洗护这件事可马虎不得很多新手爸妈可能都听说过如意丹，确实是个不错的传统选择，但今天呢，我想跟大家聊聊更多现代科学验证过的好方法，让宝宝洗护更安全、更健康
一、宝宝皮肤的特点与洗护误区
作为新手爸妈，咱们得先了解宝宝皮肤到底有什么特别之处咱们都知道，小宝宝皮肤比要薄得多，大概只有皮肤的1/3厚，而且皮脂腺不旺盛，保湿能力差，容易出现干燥、发红甚至脱皮的情况宝宝皮肤屏障功能还没发育完全，抵抗外界刺激的能力较弱，所以特别容易过敏
这就引出了第一个误区：很多家长觉得给宝宝洗澡越频繁越好，恨不得一天洗三次其实啊，宝宝洗澡频率要根据季节和宝宝情况来定夏天可以适当多洗，但冬天呢，每天一次就足够了，甚至有些皮肤特别干燥的宝宝，隔天洗一次更好水温也很关键，理想的水温是37℃左右，比大人洗澡水温要低一些，因为宝宝对温度更敏感我曾经有个朋友，就因为给宝宝用了过热的水洗澡，导致宝宝皮肤烫伤，真是后悔死了
还有一点要注意的，就是沐浴露的选择很多沐浴露香味浓、清洁力强，用在小宝宝身上可不行宝宝用的沐浴产品，应该选择pH值接近皮肤弱酸性的（pH值5.5-6.5），无香料、无色素、无刺激性化学成分的我自己用的一款氨基酸泡沫沐浴露，就是给宝宝洗澡的常备品，温和不刺激，泡沫丰富，宝宝洗澡都乐呵呵的
儿科学会（AAP）的研究也指出，对于6个月以下的婴儿，用清水洗澡就足够了，不需要使用任何沐浴产品因为过早使用沐浴露可能会宝宝皮肤上的天然保护层如果宝宝身上有污垢或者轻微皮疹，可以选择非常温和的、专门为婴儿设计的沐浴产品
二、天然洗护成分的选择与使用技巧
说到洗护产品，咱们不得不提天然成分现在市面上很多宝宝洗护产品都开始强调天然成分了，比如洋甘菊、芦荟、植物精油等这些天然成分不仅温和不刺激，还能起到舒缓、保湿的作用
我个人特别喜欢洋甘菊，它有很好的抗炎、抗过敏效果我宝宝出生后不久就出现过湿疹，后来我给他洗澡时在温水中滴几滴洋甘菊精油（注意要选择食品级或婴儿级精油，纯露更安全），每次洗完都感觉宝宝皮肤舒舒服服的国立卫生研究院（NIH）的研究表明，洋甘菊提取物可以有效缓解皮肤炎症，改善湿疹症状
使用天然成分的时候，也要注意浓度和使用方法比如洋甘菊精油直接接触皮肤可能会引起刺激，一定要先用水稀释我自己一般是先在浴盆里加温水，然后把稀释好的洋甘菊纯露倒进去，轻轻搅拌均匀再给宝宝洗还有像芦荟，也有很好的舒缓作用，但一定要选质量好的芦荟胶，避免含有酒精等刺激成分
关于洗护技巧，这里也跟大家分享几个小窍门比如给宝宝洗脸时，要特别注意眼周皮肤，因为这里特别可以用棉签蘸取温水轻轻擦拭，或者用柔软的纱布蘸水轻轻擦洗洗澡的时候，要用手掌托住宝宝的头部和颈部，防止他滑倒或者呛水洗完澡后，要用柔软的毛巾轻轻拍干宝宝的身体，特别是褶皱部位，比如腋下、大部，这些地方容易积汗、长红疹
三、宝宝常见皮肤问题的预防与处理
宝宝皮肤问题多，这是很多家长头疼的事情其实啊，很多皮肤问题都是可以预防的给宝宝洗澡的水温要控制好，不要过热洗完澡后要及时涂抹润肤露，特别是干燥季节，每天至少涂两次我自己用的润肤露是纯植物成分的，不含矿物油和香精，给宝宝用着很放心
说到润肤露，这里要跟大家纠正一个常见的误区：不是越油越好的现在的婴儿润肤露很多都是水油混合的，既保湿又不会太油腻我自己用的那款，就是水基的，吸收快不，宝宝很喜欢皮肤病学会（AAD）的研究表明，含有酰胺、透明质酸等成分的润肤露，对改善和预防宝宝皮肤干燥、湿疹有很好的效果
如果宝宝已经出现了皮肤问题，比如轻微的湿疹或者尿布疹，该怎么处理呢要保持患处清洁干燥，不要用刺激性的毛巾擦拭可以根据情况使用医生推荐的膏，比如含有氢化可的松的膏（低浓度，短期使用）我宝宝曾经得过尿布疹，后来我用的是纯凡士林保护，然后配合口服一些益生菌，效果还真不错
需要注意的是，如果宝宝皮肤问题严重，比如出现大面积红肿、渗液或者发烧等症状，一定要及时就医不要自己乱用膏，尤其是含有激素的膏，长期使用可能会产生副作用
四、宝宝洗护工具的选择与使用
除了洗护产品，给宝宝洗澡用的工具也很重要浴盆要选防滑的，最好是带扶手的，防止宝宝滑倒我自己用的浴盆是可折叠的，方便存放，而且有恒温功能，洗澡水温一直很稳定
洗澡用的毛巾也要特别讲究要选择100%纯棉的毛巾，柔软亲肤新毛巾使用前一定要用开水烫过，然后彻底晾干，防止细菌滋生给宝宝擦澡的毛巾最好专用，不要和大人混用我自己有两条宝宝专用毛巾，一条擦脸，一条擦身体，用完就单独清洗消毒
还有给宝宝洗头用的洗发水，也要选择温和无刺激的我宝宝头皮比较敏感，后来我改用无硅油的氨基酸洗发水，泡沫细腻，洗完不刺激眼睛洗澡的时候，可以用手指轻轻宝宝的头皮，促进血液循环，但要注意不要用力过猛，防止抓伤宝宝头皮
关于浴盆玩具，这里要提醒大家，虽然浴盆玩具能让宝宝洗澡更有趣，但也要注意安全要选择材质安全、没有小零件的玩具，防止宝宝误食我自己给宝宝的浴盆玩具都是硅胶材质的，安全放心
五、季节性洗护注意事项
宝宝的洗护方法还要根据季节来调整夏天天气热，宝宝出汗多，洗澡频率可以适当增加，但要注意水温不要太高，防止皮肤脱水洗澡后要及时涂抹润肤露，特别是出汗多的部位，比如腋下、颈部
冬天天气干燥，宝宝皮肤更容易干燥、这时候洗澡频率可以适当减少，水温要稍高一些（但还是要温和），洗完澡后要立刻涂抹厚厚的润肤露，最好能做做保湿面膜（用凡士林或润肤露敷脸10分钟）我每年冬天都会给宝宝做这个，皮肤一直保持得很好
还有一点要注意，就是宝宝出牙期这时候宝宝经常牙龈发炎、流口水，容易把衣服和皮肤都弄脏洗澡时可以特别注意清洁嘴角和下巴，洗完后用软布轻轻擦干我给宝宝买了一个出牙凝胶，每次洗澡时涂抹在牙龈上，据说可以缓解不适，效果还不错
关于防晒，很多家长可能觉得宝宝在室内或者阴凉处就不需要防晒了其实啊，紫外线会穿透云层和玻璃，所以即使在室内，长时间在阳光下，宝宝皮肤也有晒伤的风险如果宝宝要长时间在户外活动，最好给他戴遮阳帽、穿防晒衣物，并在的皮肤上涂抹儿童专用的防晒霜（SPF15-30，PA+++以上）
六、宝宝洗护习惯的培养与坚持
最后我想跟大家聊聊如何培养宝宝良好的洗护习惯其实啊，这不仅是保持宝宝清洁，也是培养宝宝自理能力的好机会从宝宝很小的时候开始，就可以让他坐在浴盆里玩水，让他慢慢适应洗澡的过程
洗澡的时候，可以跟宝宝说话、唱歌，让他觉得洗澡是一件有趣的事情等宝宝再大一点，可以教他自己擦手、擦脚我自己宝宝用湿毛巾擦脸，用小搓澡巾擦身体，现在他都能自己做了，虽然做得不怎么样，但很认真呢
关于洗护产品的使用，也要有规律比如每天晚上洗澡后都要涂抹润肤露，每天早上都要刷牙洗脸，这些都要变成习惯习惯养成了，宝宝就不会抗拒洗护，而且皮肤状况也会越来越好
我自己有个小秘诀，就是给宝宝洗澡的时候放他喜欢的儿歌，然后一边洗一边唱，宝宝很喜欢，洗澡效率也高还有，我会让宝宝自己选择喜欢的泡球，让他觉得洗澡是自己的事情，而不是爸爸妈妈的"任务"
总之啊
