大姨妈为啥总在侧漏让人尴尬又烦恼

大姨妈期间侧漏确实是一个很常见也很让人烦恼的问题，这主要是因为女性在月经期间，子宫会收缩，导致宫颈口微微张开，同时盆腔和阴道的压力也会有所变化。如果这时候女性进行一些比较剧烈的运动，或者长时间站立、行走，就很容易导致经血从阴道口侧漏出来。

此外，一些女性的子宫位置可能比较前倾或者后倾，这也可能导致经血在子宫内积聚，进而增加侧漏的风险。另外，如果女性使用的卫生巾或者护垫的尺寸不合适，或者使用时间过长，也容易导致侧漏。

为了减少侧漏的发生，女性在月经期间可以采取一些措施，比如选择合适的卫生用品，比如高吸收力的卫生巾或者安睡裤；避免剧烈运动，尽量保持安静；穿着宽松舒适的衣物；注意保持外阴部的清洁和干燥等等。当然，如果侧漏问题比较严重，建议及时就医，寻求专业的帮助。