手机内存告急？教你几招轻松腾出空间，用起来爽快无比！
手机内存告急教你几招轻松腾出空间，用起来无比
欢迎各位朋友聊聊手机内存那些事儿
嘿，各位手机老铁们是不是经常感觉手机越来越卡，明明内存还有不少，但就是用着用着就慢悠悠的，像生了锈似的尤其是像我一样，手机里装满了各种App，相册塞满了美照，还时不时刷刷短视频、听听音乐，内存告急简直是家常便饭别急别急，今天我就来跟大家掏心窝子聊聊，怎么让你的手机重新"轻装上阵"，用起来无比这篇文章就叫《手机内存告急教你几招轻松腾出空间，用起来无比》，希望能帮到正在为手机内存烦恼的你
手机内存（通常指存储空间）告急，这已经成了现代智能手机用户普遍面临的痛点随着手机功能的日益强大，我们越来越习惯于把手机当电脑用——拍照、录像、存文件、装各种软件、玩大型游戏...结果内存不知不觉就满了你有没有过这样的经历：想拍张美照记录生活，却提示内存不足；想打开某个新App学习或工作，却提示存储空间不够；甚至手机突然自动关机，让你措手不及这些情况不仅影响使用体验，还可能导致数据丢失定期清理手机内存，就像给手机做保养一样重要别小看这几招，用好了，你的手机可能就像换了个新机一样流畅
第一章：认识手机内存，了解"告急"的原因
咱们得先搞明白，手机内存到底是个啥，为啥会"告急"简单来说，手机内存主要分为两大类：运行内存（RAM）和存储空间（ROM）运行内存就像电脑的内存条，负责临时存放正在运行的程序和数据，越大越流畅；而存储空间则像电脑的硬盘，用来永久存放照片、视频、文件、App等我们常说的"内存不足"，其实大多数情况下是指存储空间满了
手机内存告急的原因主要有几个：首先是App无节制地占用空间现在很多App安装后就会在后台偷偷运行，还喜欢自动下载缓存数据；其次是照片和视频的疯狂积累一张高清照片就可能占用几个MB，一段4K视频更是动辄几十上百MB；再就是各种文件、下载的资料、缓存数据、临时文件等等，时间长了自然就满了我有个朋友，手机用了不到一年，相册就存了3万多张照片，加上各种视频和文件，直接内存告急，手机卡得像老爷车
科技博主马特海格（Matt Haig）在他的书《数字极简》（Digital Minimalism）中提到，现代人平均每天会打开手机80-100次，其中很多是无意义的滑动和点击这些操作不仅消耗电量，还会不断产生新的缓存和数据，加速内存占用有研究显示，不定期清理手机缓存，可以让平均运行速度提升约30%了解内存告急的原因，是我们解决问题的关键第一步
第二章：深度清理App，释放存储空间
说到清理内存，最直接有效的方法就是处理那些不再需要或很少使用的App但这里有个误区，很多人觉得卸载App就等于释放空间，其实不完全对App卸载后，其数据文件可能还会留在手机里，只是无法再运行我们需要更彻底地清理App
定期检查并卸载那些你几个月甚至一年都没打开过的App比如我手机里就装着几个曾经流行的游戏，现在根本没时间玩，但一直没卸载打开手机的"设置"→"应用管理"（不同品牌手机路径可能略有不同），查看每个App的存储空间占用情况，果断卸载那些占用空间大但很少使用的我之前卸载了几个大型游戏和试用版软件，一下子就释放了3GB以上的空间，手机明显变快了
对于一些常用但占用空间大的App，可以采用"重装"而不是"卸载"的方式比如微信，即使卸载了，其聊天记录、缓存等数据可能还在重装后，可以选择保留聊天记录，这样可以最大程度地保留个人数据，同时释放大量空间我试过重装微信，不仅释放了2GB左右的存储空间，还解决了微信偶尔崩溃的问题记得重装前一定要备份重要聊天记录
很多App都有自带的清理功能比如微信有"清理缓存"选项，抖音有"清理视频"功能善用这些工具，可以定期清理不需要的缓存视频、图片等我每天刷抖音后都会顺手清理一下缓存，既节省空间又不影响观看体验根据科技媒体CNET的测试，定期清理App缓存，平均可以释放1-3GB的存储空间，对手机性能有明显改善
第三章：管理照片视频，智能释放空间
手机内存告急的"魁祸首"之一，就是照片和视频现在手机摄像头越来越强大，我们随手一拍就是高清大片，但这也意味着存储空间的急剧消耗一张普通照片可能2-5MB，一段高清视频更是动辄几十MB我有个习惯，每次拍照后都会先备份到云端，再考虑是否保留在手机里，这样既不用担心空间不足，又不会丢失珍贵照片
解决方法有很多首先是利用手机自带的"照片"应用中的"最近删除"相册这个相册会保存30天（不同手机设置可能不同）被删除的照片和视频，之后会自动永久删除定期检查这个相册，可以回收大量空间我之前清理了这个相册，一下子就释放了1.5GB的空间，而且这些照片我还备份到了电脑，完全不影响
善用云存储服务现在很多云服务都是免费提供几GB存储空间的，比如百度网盘、阿里云盘、腾讯微云等可以将不需要经常查看但占空间大的照片视频上传到云端，手机本地只保留缩略图或低分辨率版本我上传了大部分旅行照片到百度网盘，手机相册里只保留1MB左右的缩略图，既节省空间又方便随时查看根据IDC的研究，全球智能手机用户平均每个设备存储了超过2,000张照片，其中只有不到10%会被频繁查看，利用云存储是个不错的选择
可以开启"照片优化"功能现在很多手机支持将照片和视频上传到云端，手机本地只保留低分辨率版本，需要查看时再下载比如苹果的iCloud照片、华为的超级终端照片功能等我开启了iPhone的iCloud照片，手机相册看起来和以前一样，但实际存储空间节省了一半以上不过要注意，这个功能需要稳定的网络连接，而且可能会产生额量费用
第四章：清理缓存和下载文件，深度优化
除了App和照片视频，手机里还有很多"隐形"的空间占用者——缓存数据和下载文件这些数据虽然不是那么显眼，但累积起来也可能达到GB级别比如浏览器缓存、音乐下载、视频缓存等
浏览器缓存是常见的空间占用者现在我们每天都要刷手机，浏览各种网页，不知不觉就会产生大量缓存可以定期清理浏览器缓存以Chrome为例，进入设置→隐私和安全→清除浏览数据，选择"缓存图像和文件"即可我每周都会清理一次Chrome缓存，每次都能释放几百MB的空间根据谷歌官方数据，清除浏览器缓存可以平均释放1GB左右的存储空间，并且有助于提高网页加载速度
音乐和视频下载也是空间大户如果你下载了很多音乐或视频到手机，但经常听或看的不多，可以考虑清理比如网易云音乐、QQ音乐等音乐App都有"清理缓存"功能，可以释放大量空间我清理了音乐App的缓存后，手机空间一下子多出了1GB以上对于视频，可以删除那些已经看过的剧集或电影，尤其是下载到手机本地的
很多App会在后台下载更新文件或临时数据可以定期检查这些App的存储占用情况，清理不必要的文件比如微信的"视频号"会自动下载很多视频到相册，可以设置仅保存最近观看的视频；抖音也会下载很多视频到"我的收藏"，可以定期清理不需要的我通过这些方式，又为手机争取了额外的500MB空间
第五章：优化日常使用习惯，预防内存告急
清理内存固然重要，但更重要的是养成良好的使用习惯，从源头上减少内存占用这就像治病，治标更要治本如果我们不改变不良习惯，即使清理了内存，很快又会再次告急
控制App安装数量现在手机App商店里什么都有，但不是所有App都需要安装前先问自己：我真的需要这个吗它真的有用吗根据消费者报告的数据，普通智能手机用户平均只使用手机上安装的20%的App，其余80%都成了"僵尸App"尽量只安装常用且必要的App，卸载那些试用版、游戏版等临时App
及时清理下载文件每次下载文件后，要养成随手删除不需要文件的习惯比如下载了某个文档，阅读后就应该删除；下载了某个视频，观看后也可以删除我有个习惯，每次用完文件后都会检查一下下载文件夹，把不需要的都删掉这样可以避免下载文件夹越积
