比较一下自我极意功和自在极意功哪个更适合你修炼啊

在比较自我极意功和自在极意功时，我认为需要从个人修炼目标、身心状态以及对功法理念的理解几个方面来考量。

自我极意功注重于通过内省和自我调控，达到心境的平和与自我认知的深化。它强调通过静坐、冥想等方式，逐渐消除杂念，使内心达到一种高度集中的状态。这种功法适合那些希望通过修炼提升自我修养、增强自我控制力的人。

而自在极意功则更强调顺应自然，追求身心自由的境界。它鼓励修炼者在生活中自然地融入功法的修炼，通过呼吸、动作等外在形式，达到身心合一的境界。这种功法适合那些希望在生活中实现身心放松、追求自然和谐的人。

就我个人而言，我更倾向于修炼自在极意功。因为我相信，顺应自然的生活态度能够帮助我在日常生活中更好地应对压力，保持身心的平衡。同时，自在极意功的修炼方式也更为灵活，可以在生活中随时随地地进行，不需要长时间的静坐或冥想。

总的来说，自我极意功和自在极意功都有其独特的修炼方式和益处。选择哪种功法，最终还是要根据个人的修炼目标和身心状态来决定。