2026年大寒具体日期揭晓啦，大家赶紧记下来！

根据最新天文数据测算，2026年的大寒节气的具体日期确定为公历2026年1月20日，星期五。大寒是二十四节气中的最后一个节气，通常在每年1月5日或6日左右，标志着一年中最寒冷的时期到来。2026年的大寒恰好在冬季中后期，这意味着届时我国大部分地区将经历一年中最严寒的天气，气温普遍较低，常常伴随着降雪或冰冻现象。

大寒时节，民间有“数九寒天”的说法，人们通过数九来记录寒冷的程度，每九天为一个周期，共八十一天。大寒期间，养生尤为重要，人们应注意保暖，多吃温热食物，适当进行室内运动，以增强体质，抵御寒冷。同时，大寒也是辞旧迎新的时刻，许多地方会举行各种传统习俗活动，如贴春联、挂灯笼等，营造出浓厚的节日氛围。

因此，大家不妨提前了解并记下2026年1月20日这个重要日期，合理安排生活和出行，做好防寒准备，共同迎接这个寒冷而富有意义的日子。