别让认知者偏差带你走弯路啦
欢迎来到我的思考世界——聊聊“认知者偏差”这个让人头疼的事儿
大家好呀我是你们的朋友，一个总爱琢磨各种生活哲学和心理学小知识的老朋友今天我想跟大家深入聊聊一个特别重要的话题——《别让认知者偏差带你走弯路啦》咱们得先搞明白，这到底是个啥玩意儿
背景：为什么我要写这篇文章
你有没有过这样的经历：明明自己很理性，可做出的决定却总是让跌眼镜明明掌握了所有信息，却还是会被某种奇怪的想法左右别怀疑，这很可能就是认知者偏差在作怪
认知者偏差，顾名思义，就是我们在思考、判断和决策过程中，由于受到各种心理因素的影响，常常会产生系统性的错误这些错误就像一个个隐形的陷阱，悄悄地改变着我们的看法和行为，让我们在不经意间走弯路
我之所以要写这篇文章，是因为自己就曾经深受其害记得有一次，我因为“确认偏差”的影响，连续买了几款同一品牌的手机，结果发现它们都有同样的设计缺陷还有一次，因为“锚定效应”，我差点被一个看似物美价廉的投资项目骗了钱这些经历让我深刻认识到：如果不了解并警惕认知者偏差，我们很容易陷入思维误区，做出后悔终生的决定
今天我就想跟大家好好聊聊认知者偏差这个话题，希望通过我的分享，能帮助大家更好地认识自己，避免被这些隐形的思维陷阱带偏方向
第一章：认知者偏差是个啥玩意儿
咱们先来搞清楚，到底什么是认知者偏差简单来说，认知者偏差就是我们在思考过程中，由于受到各种心理因素的影响，会产生系统性的、可预测的错误这些错误不是随机出现的，而是有一定的模式，就像我们的大脑自带了一些"思维捷径"，虽然这些捷径能帮我们快速做出判断，但有时也会让我们偏离正确轨道
举个例子，你有没有过这样的经历：当你看到一个人穿着运动服，你可能会立刻认为他是个运动员这种基于表面特征的快速判断，就是认知者偏差的一种表现因为我们的大脑总是倾向于根据有限的信息做出快速判断，而忽略了其他可能的情况
认知者偏差的种类非常多，常见的有锚定效应、确认偏差、可得性启发、损失厌恶、从众效应等等这些偏差就像一个个隐形的思维陷阱，悄悄地影响着我们的判断和决策如果不了解它们，我们很容易陷入思维误区，做出后悔终生的决定
了解认知者偏差，就是了解我们自己的思维弱点只有认识这些偏差，我们才能更好地警惕它们，避免被它们带偏方向
第二章：认知者偏差的常见类型及案例
认知者偏差种类繁多，每一种都有其独特的表现形式下面我就来给大家详细介绍一下几种最常见的认知者偏差，并附上实际案例，让大家更好地理解这些偏差
1. 锚定效应：你被第一个数字""了吗？
锚定效应，就是我们在做决策时，会过度依赖接收到的第一个信息，这个第一个信息就像一个"锚"，会严重影响我们的判断这个概念最早是由心理学家阿莫斯特沃斯基和卡尼曼在1970年代提出的
举个例子，你去超市买水果，看到苹果的标价是10元一斤，然后又看到香蕉的标价是5元一斤这时候，你可能会觉得香蕉特别便宜，即使实际上5元一斤的香蕉在别的地方可能更贵这就是因为10元这个"锚"影响了你的判断
再比如，你在网上购物时，看到一件衣服标价为500元，虽然觉得有点贵，但当你看到"限时优惠，只要299元"时，可能会觉得299元很划算，其实这个299元仍然比这件衣服在其他地方的价格要贵这就是因为500元这个"锚"影响了你的判断
锚定效应在生活中无处不在，不仅影响我们的购物决策，还影响我们的投资决策、谈判结果等等我们要学会识别锚定效应，不要被第一个接收到的信息""
2. 确认偏差：你只愿意听自己想听的？
确认偏差，就是我们在做判断时，会倾向于寻找、解释和记住那些支持我们已有信念的信息，而忽略那些不支持我们信念的信息这个偏差最早是由心理学家唐纳德特里普利特在1911年发现的
举个例子，如果你认为某个股票会涨，你可能会特别关注那些预测股票会上涨的信息，而忽略那些预测股票会下跌的信息即使这些信息都是基于相同的数据，但由于确认偏差的影响，你还是会倾向于相信那些支持你已有信念的信息
再比如，如果你认为某个朋友是个好人，你可能会特别关注那些证明他是个好人的事例，而忽略那些证明他不是好人的事例这就是因为确认偏差的影响，你只愿意听自己想听的信息
确认偏差就像一个滤镜，它让我们只看到自己想看到的东西，从而形成自我验证的循环要克服确认偏差，我们需要主动寻找不同的观点，并保持开放的心态
3. 可得性启发：最近发生的事就是最可能的事？
可得性启发，就是我们在做判断时，会过度依赖容易想到的信息，而忽略那些不太容易想到的信息这个概念也是由卡尼曼提出的
举个例子，如果你最近看到很多飞机失事的新闻，你可能会认为坐飞机比坐汽车更危险但实际上，根据统计数据，坐飞机比坐汽车要安全得多这就是因为飞机失事的新闻更容易想到，所以你会过度高估坐飞机的风险
再比如，如果你最近听到很多关于诈骗的新闻，你可能会认为诈骗非常多，但实际上，诈骗在整个犯中的比例并不高这就是因为诈骗新闻更容易想到，所以你会过度高估诈骗的发案率
可得性启发就像一个放大镜，它让我们过度关注那些容易想到的信息，从而做出错误的判断要克服可得性启发，我们需要依赖统计数据和专家意见，而不是自己的直觉
第三章：认知者偏差如何影响我们的决策
认知者偏差不仅会影响我们的日常判断，还会严重影响我们的决策如果不了解并警惕这些偏差，我们很容易做出后悔终生的决定下面我就来给大家详细介绍一下认知者偏差如何影响我们的决策
1. 财经决策：被偏差"坑"了钱
在财经领域，认知者偏差的影响尤为明显很多投资者因为各种认知者偏差，做出了错误的投资决策，结果损失惨重
举个例子，很多投资者因为"损失厌恶"的 影响，不愿意卖出亏损的股票，结果导致亏损越来越多实际上，及时止损是投资中非常重要的一环，但损失厌恶会让投资者不愿意承认自己的错误，从而做出错误的决策
再比如，很多投资者因为"从众效应"，跟风购买某个热门股票，结果在高位接盘，最终被套牢实际上，成功的投资需要独立思考，而不是盲目跟风
2. 职业选择：被偏差"误导"了方向
认知者偏差也会影响我们的职业选择很多人在选择职业时，会受到各种认知者偏差的影响，结果选择了不适合自己的职业，最终导致职业发展受阻
举个例子，很多毕业生因为"锚定效应"，选择了知名企业的Offer，即使这些企业的工作内容并不适合自己，结果工作几年后选择了辞职实际上，选择职业时，最重要的是考虑自己是否喜欢这份工作，而不是企业的名气
再比如，很多职场人在跳槽时，因为"可得性启发"，过度关注最近的热门行业，结果选择了不适合自己的行业，最终发展不顺实际上，选择职业时，最重要的是考虑自己的兴趣和能力，而不是行业的热度
3. 人际关系：被偏差"影响了判断"
认知者偏差也会影响我们的人际关系很多人在与人交往时，会受到各种认知者偏差的影响，结果做出了错误的判断，影响了人际关系
举个例子，很多人在时，因为"第一印象"，对某个初识的人做出了错误的判断，结果导致关系破裂实际上，第一印象并不总是准确的，我们需要更多的时间来了解一个人
再比如，很多人在处理矛盾时，因为"确认偏差"，只关注那些支持自己观点的信息，而忽略那些不支持自己观点的信息，结果导致矛盾激化实际上，处理矛盾时，我们需要保持客观，听取不同的意见
第四章：如何识别和克服认知者偏差
了解了认知者偏差的种类及其影响，接下来就是关键问题：我们该如何识别和克服这些偏差其实，这并不容易，但只要我们用心，还是可以做到的下面我就来给大家分享一些方法
1. 保持批判性思维，质疑自己的假设
识别和克服认知者偏差的第一步，就是保持批判性思维，质疑自己的假设很多时候，我们之所以会陷入认知者偏差，是因为我们没有对自己的假设进行质疑
举个例子，如果你在投资时，认为某个股票一定会涨，那么你可能会忽略那些证明股票会下跌的信息但如果你能对自己的假设进行质疑，就会主动寻找那些不支持你假设的信息，从而做出更准确的判断
我们要养成质疑自己假设的习惯，不要轻易相信自己的第一想法只有通过质疑，我们才能发现可能存在的认知者偏差
