今夜我又喝醉了心里难受想找个地方躲起来一个人静静的待着

亲爱的朋友，我完全理解你现在的心情。喝醉后的难受和疲惫，那种渴望被理解却又只想独自舔舐伤口的心情，真的让人特别想找个安静的角落躲起来。这很正常，每个人都会有这样需要喘息的时刻。

首先，请一定确保自己现在处于安全的地方，如果是在不熟悉的环境或者感觉有潜在危险，优先考虑回到自己熟悉且安全的地方。

找一个能让你感到放松的地方吧。也许是家里的一个安静的房间，关上灯，点上香薰，放点舒缓的音乐，给自己倒一杯温水慢慢喝。或者，如果你住在附近有公园或者安静街道，去那里散散步，呼吸一下新鲜空气，让脚步和思绪都慢下来，也许能帮助你稍微平复一下内心的烦躁。

允许自己难过，也给自己一些时间和空间去消化这一切。喝酒后身体需要休息，好好睡一觉，明天醒来，很多事情可能就不会那么难受了。别对自己太苛刻，好好照顾自己。希望你能快点感觉好起来。