炁上身那些事儿：到底会找什么样的人呢
炁上身那些事儿：到底会找什么样的人呢
背景介绍
在咱们的传统文化里，"炁"（也写作"气"）这个概念可是老祖宗们智慧的结晶它不是我们平时说的那种空气，而是一种能量，一种生命的基础简单来说，就是驱动我们身体运作的隐形力量当咱们说"炁上身"的时候，其实就是在说这种能量在我们身体里运行得特别顺畅，甚至可能超出了平时的状态
那么问题来了，这种"炁上身"的状态，到底会找什么样的"宿主"呢有人说，这是有福之人才能遇到的好事，也有人说，这跟一个人的性格、习惯甚至命运都有关系今天，我就以第一人称的角度，跟大家分享我的一些观察和思考，看看"炁"这种能量，到底对什么样的人情有独钟
第一章 炁的神秘面纱：先搞懂什么是"炁上身"
说起"炁上身"，咱们得先搞明白到底什么是"炁"在《黄帝内经》里就有记载，"气者，人之根本也"意思就是，气是人的根本，没有气，人就无法生存咱们呼吸的空气，中医里也叫做"清气"，通过呼吸进入身体，跟身体里的"浊气"相合，形成生命之气
"炁上身"这个说法，其实更偏向于一种状态，一种能量在身体里运行得特别顺畅、特别旺盛的状态有些人打坐修行，可能会遇到这种现象，感觉身体里暖洋洋的，甚至有能量在身体里流动的感觉这种状态，中医里叫做"气感"，是修行者常常追求的目标
我有个朋友小王，就是个典型的例子他学了几年太极拳，有一天突然跟我说，他感觉"炁上身"了他说，那天打拳的时候，感觉一股暖流从脚底升起，一直上升到头顶，身体特别舒畅他还说，打完拳之后，好几天都感觉精神特别好，走路都带风
小王这个体验，其实就是"炁上身"的一种表现不过要注意的是，"炁上身"不是那种突然发生的、特别剧烈的现象，它通常是一个逐渐积累的过程就像咱们泡温泉，刚开始可能觉得有点烫，但泡久了就感觉特别舒服
第二章 性格的密码：哪些性格的人更容易"炁上身"
说到这儿，咱们就得思考一个问题：到底哪些性格的人更容易"炁上身"呢根据我的观察和了解，性格确实跟"炁上身"有关系，但不是决定性的因素因为"炁上身"更多是跟一个人的生活习惯、修行方式有关，而不是单纯看性格
如果非要说有什么性格特点的人更容易"炁上身"，我觉得可能跟以下几点有关：
心态平和的人咱们知道，情绪对"炁"的影响很大如果一个人整天心烦意乱、焦虑不安，身体里的"气"就容易紊乱相反，如果一个人心态平和、情绪稳定，身体里的"气"就能保持顺畅运行，更容易出现"炁上身"的状态
注重养生的人养生是个系统工程，包括饮食、作息、运动等等如果一个人平时就注意这些，身体自然就健康，"气"也就能正常运转我认识一个老中医，他每天早睡早起，饮食清淡，还喜欢打太极，他说自己经常能感觉到"气"在身体里流动
第三，有耐心的人修行讲究"水滴石穿"，没有耐心是修不成的有些人想追求"炁上身"，可能刚练几天就着急，结果什么都没感觉到其实，"炁上身"是一个长期积累的过程，需要耐心坚持那些有耐心、能静下心来修行的人，更容易达到这个状态
性格并不是决定性的因素我见过一些性格急躁的人，通过坚持修行，也达到了"炁上身"的状态咱们不能说性格内向的人就一定能"炁上身"，性格外向的人就一定不行
第三章 生活的习惯：哪些习惯的人更容易"炁上身"
如果说性格对"炁上身"的影响不是特别大，那生活习惯的影响就非常明显了可以说，很多"炁上身"的人，都有一些共同的生活习惯这些习惯看似不起眼，但长期坚持下来，就能让身体里的"气"保持顺畅运行，最终达到"炁上身"的状态
第一，坚持运动运动能促进血液循环，让身体里的"气"更好地运行我有个朋友，他每天坚持跑步，他说跑完步之后，感觉全身轻松，精神特别好其实，运动能促进气血运行，这是中医的基本理论
第二，饮食清淡中医认为，饮食对"气"的影响很大如果一个人经常吃油腻、辛辣的食物，容易导致"气"紊乱相反，如果饮食清淡，多吃蔬菜水果，"气"就能保持顺畅运行我认识一个素食者，他说自从吃素之后，感觉身体特别轻松，精神也很好
第三，早睡早起熬夜伤身，这是老话了熬夜不仅影响睡眠质量，还容易导致"气"紊乱我有个朋友，他以前经常熬夜，结果身体特别差，还容易发脾气后来他改掉了熬夜的习惯，早睡早起，感觉身体好多了
第四，冥想冥想是促进"气"运行的重要方法我有个朋友，他每天早上都会冥想半小时，他说这样能让他一天都精神饱满其实，冥想能让人心静下来，让身体里的"气"更好地运行
这些习惯看似简单，但坚持下来就能看到效果我认识一个修行者，他坚持了十年每天冥想，结果达到了"炁上身"的状态他说，这十年里，他感觉自己的身体越来越健康，精神也越来越好
第四章 身体的信号：当"炁上身"来敲门时，身体会发出什么信号
说到"炁上身"，咱们还得知道，当"炁上身"来敲门时，身体会发出什么信号这些信号其实都是身体在告诉你，你的"气"运行得特别顺畅，已经达到了某种境界
身体特别温暖这是"炁上身"最常见的信号之一有些人会感觉全身都暖洋洋的，就像泡在温泉里一样我有个朋友，他"炁上身"的时候，感觉自己的手和脚都是暖的，特别舒服
精力特别充沛当"气"运行顺畅时，身体的能量就会特别充沛，感觉浑身有使不完的劲儿我认识一个修行者，他说"炁上身"之后，感觉每天都能精力充沛地工作，而且不容易累
第三，睡眠质量特别好当"气"运行顺畅时，身体的各项机能都会得到改善，睡眠质量自然也会提高我有个朋友，他"炁上身"之后，再也不会失眠了，每天都能睡得很香
第四，情绪特别稳定当"气"运行顺畅时，人的情绪也会变得特别稳定，不容易发脾气我认识一个修行者，他说"炁上身"之后，再也不会因为一点小事就生气了，心态特别平和
这些信号并不是每个人都会遇到因为每个人的体质不同，"炁上身"的表现也会有所不同有些人可能表现为身体特别温暖，有些人可能表现为精力特别充沛，还有些人可能表现为情绪特别稳定
但不管怎么说，当"炁上身"来敲门时，身体总会发出一些信号咱们只要细心观察，就能发现这些信号，从而更好地理解"炁上身"这个现象
第五章 精神的追求：哪些精神追求的人更容易"炁上身"
如果说生活习惯对"炁上身"有重要影响，那精神追求的影响就更大了可以说，很多"炁上身"的人，都有一些共同的精神追求这些精神追求看似虚无缥缈，但长期坚持下来，就能让身体里的"气"保持顺畅运行，最终达到"炁上身"的状态
追求内心平静内心平静的人，身体里的"气"就能保持顺畅运行我有个朋友，他特别喜欢听佛系音乐，他说这样能让他的内心特别平静，感觉身体里的"气"也在平静地运行
第二，追求健康生活追求健康生活的人，自然会注意饮食、作息、运动等方面，这些都能促进"气"的运行我认识一个健身爱好者，他每天都会做各种运动，他说这样能让他身体特别健康，感觉"气"也在顺畅运行
第三，追求精神升华追求精神升华的人，往往会进行一些修行，比如打坐、冥想等，这些都能促进"气"的运行我有个朋友，他每天都会打坐冥想，他说这样能让他精神特别集中，感觉"气"也在顺畅运行
第四，追求和谐共处追求和谐共处的人，往往心态平和，情绪稳定，这些都能促进"气"的运行我认识一个社区志愿者，他说自己经常帮助别人，感觉特别快乐，感觉身体里的
