异地恋想念男朋友了，心痒难耐怎么办呀

异地恋想男朋友了，心痒难耐，这太正常了！试试这些方法：

1. 积极沟通：立刻打个电话或者视频通话，听听他的声音，看看他的样子，哪怕只是聊点日常琐事，也能缓解思念。

2. 创造惊喜：给他发一条充满爱意的短信或微信，或者寄一份小礼物、他喜欢吃的零食过去，给他一个惊喜。

3. 想象见面：找个时间，想象你们见面后要一起做的事情，比如去哪里玩，吃什么，这能让你更有动力和期待。

4. 转移注意力：去做一些自己喜欢的事情，比如看剧、听音乐、运动、发展一个新爱好，或者和朋友出去玩，暂时忘掉思念。

5. 回顾美好时光：翻翻你们的照片，看看聊天记录，回忆在一起时开心的瞬间，给自己加加油。

6. 计划下次见面：和男朋友一起规划下一次见面，定好时间、地点，有了明确的目标，等待的过程会好过一些。

7. 照顾好自己：好好吃饭，好好睡觉，保持好心情，身体舒服了，心情也会跟着好起来。

记住，这种心痒难耐的感觉是爱的证明，好好经营异地恋，期待下一次相聚就好啦！