为了身体健康着想 土步鱼虽鲜美但不宜多吃

为了身体健康着想，土步鱼虽然鲜美，但确实不宜多吃。土步鱼富含蛋白质和脂肪，以及一些人体必需的微量元素，适量食用对健康有益。然而，过量食用可能会导致消化不良、肥胖等问题，甚至可能引发一些慢性疾病。因此，我们在享受美食的同时，也要注意饮食的适量和均衡，保持健康的生活方式。