先稳住自己再爱别人，这才是真本事

确实，在人际关系中，尤其是情感关系中，“先稳住自己再爱别人”是一种非常重要的智慧。这意味着在投入感情之前，我们首先要确保自己具备相对稳定的心态、情绪和独立的生活状态。一个内心不稳固、情绪化或生活缺乏根基的人，很难在关系中给予对方持续、健康的关爱，甚至可能将自身的焦虑和不安投射到伴侣身上。只有当我们自己内心丰盈、情绪稳定、拥有独立的人格和生活时，我们才能更清晰地认识自己想要什么，也能更真诚、更平等地去爱别人，建立健康长久的关系。这种自我关照和内在建设，正是成熟和真正的爱的能力体现。