芒果好吃又营养，简单10种吃法让你天天换着花样吃！

1. 芒果沙拉：将成熟的芒果切成小块，与新鲜的蔬菜如生菜、西红柿、黄瓜等混合，加入柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒调味，拌匀后即可享用。

2. 芒果冰沙：将芒果切块，放入搅拌机中，加入适量的水或牛奶，打成冰沙状，可以加入一些冰块或者蜂蜜增加风味。

3. 芒果酱：将芒果去皮去核，用搅拌机打成泥状，加入适量的糖和柠檬汁调匀，冷藏后作为蘸料食用。

4. 芒果炒饭：将芒果切丁，与米饭一起炒制，可以加入火腿、鸡蛋、青豆等其他食材，调味后即可上桌。

5. 芒果冰淇淋：将芒果肉挖出，加入冰淇淋或酸奶中，冷冻后即可享用。

6. 芒果布丁：将芒果肉与吉利丁片、糖水混合，倒入模具中凝固，冷藏后即可食用。

7. 芒果奶昔：将芒果肉、牛奶、冰块和适量的糖一起放入搅拌机中，打成细腻的奶昔。

8. 芒果果冻：将芒果肉与吉利丁片、糖水混合，倒入模具中凝固，冷藏后即可享用。

9. 芒果烤鸡：将鸡肉用芒果酱腌制，然后放入烤箱中烤制，表面涂上芒果酱，烤至金黄酥脆。

10. 芒果披萨：将芒果肉与奶酪、洋葱、青椒等配料混合，铺在披萨饼上，撒上芝士碎，烤至金。

这些简单的芒果吃法不仅能让你享受到芒果的美味，还能让你的餐桌变得更加丰富多彩。记得根据自己的口味和喜好来调整食谱，创造出属于自己的独特芒果美食！