办公室零食大盘点，好吃又解馋的宝藏清单来啦！

办公室零食大盘点：好吃又解馋的宝藏清单

1. 坚果类：

- 杏仁：富含蛋白质、纤维和维生素E，有助于提高注意力和记忆力。

- 核桃：含有丰富的Omega-3脂肪酸，对大脑健康有益。

- 开心果：富含维生素E和抗氧化剂，有助于保护心脏健康。

- 腰果：含有健康的脂肪和蛋白质，能提供持久的能量。

2. 干果类：

- 蔓越莓干：富含维生素C和抗氧化剂，有助于保护眼睛健康。

- 无花果干：含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于消化。

- 葡萄干：富含铁质，有助于预防贫血。

3. 饼干/糕点类：

- 全麦饼干：低糖、高纤维，适合想要控制血糖的人。

- 黑巧克力：含有可可，能提供愉悦感和满足感。

- 曲奇饼：酥脆可口，是下午茶的好选择。

4. 糖果/巧克力类：

- 黑巧克力：含有抗氧化剂，有助于降低心风险。

- 牛奶巧克力：口感顺滑，适合喜欢甜食的人。

- 水果味软糖：富含维生素和矿物质，能快速补充能量。

5. 饮料类：

- 绿茶：含有抗氧化剂，有助于提神醒脑。

- 柠檬水：富含维生素C，有助于增强免疫力。

- 酸奶：富含益生菌，有助于肠道健康。

6. 其他：

- 薯片：口感酥脆，是休闲时光的不错选择。

- 爆米花：富含碳水化合物，能迅速提供能量。

- 果冻：口感Q弹，是解馋的小零嘴。