跑10公里1小时，速度怎么样？普通还是厉害？

跑10公里1小时，这个速度相当不错，可以说是比较厉害的水平，但具体是普通还是厉害，还要看参照的人群和个人的基础条件。

首先，对于普通没有运动习惯的人来说，能够跑完10公里并且用时1小时，已经算是很不错了，说明有一定的耐力基础。但是，对于经常跑步或者有运动训练的人来说，1小时跑完10公里可能只是入门水平，并不算特别厉害。

从专业的角度来看，1小时跑完10公里的配速是6分钟/公里，这个速度已经达到了业余跑步者的平均水平。如果是在比赛中，这个速度可能只能获得中下游的名次。但是，对于初学者或者普通健身者来说，这个速度已经非常值得肯定了。

总的来说，跑10公里1小时的速度因人而异，对于普通人来说是不错的，但对于有经验的跑者来说可能只是基础水平。关键是要根据自己的实际情况来评价，不断挑战自我，提高跑步速度和耐力。