70岁老人在早晨空腹时吃苁蓉最佳，有助于吸收营养，开启活力满满的一天

对于70岁的老年人来说，早晨空腹时食用苁蓉确实是一个非常好的选择。苁蓉，作为一种名贵的药材，含有丰富的营养成分和活性物质，这些成分在空腹状态下更容易被人体吸收。早晨是身体开始新的一天的重要时刻，空腹食用苁蓉可以帮助老人更好地吸收其营养，从而有效提升身体的活力和机能。

此外，苁蓉还具有滋补肝肾、益精补血、润肠通便等多种功效，对于老年人来说，这些功效尤为重要。早晨空腹食用，可以更好地发挥这些功效，帮助老人保持身体的健康和平衡。

因此，建议70岁的老年人在早晨空腹时食用苁蓉，以开启活力满满的一天。当然，具体的食用方法和剂量还需要根据个人的实际情况来调整，最好在医生的指导下进行。