空调很久没开要通风吗

本周，多地开启酷热烧烤模式，部分地区气温冲破40℃大关。您家的空调是否已经启动，为家里的小宝宝和大人们带来凉爽呢？以下是关于使用空调的六点建议，供您参考：

1. 空调温度要适宜设定

对于家中的小宝宝和大人们，空调温度应设定在22℃至28℃之间，这是一个相对适宜的温度范围。您可以根据实际情况进行调整。

2. 房间要保持通风

即使空调开启，房间也应保持通风。建议每天早晚至少通风半小时，或者在开空调时，留下一半的窗户打开，以保证空气流通。

3. 避免直接吹空调风

为了身体健康，避免直接吹空调冷风。您可以考虑使用空调挡板来避免冷风直吹。

4. 睡眠时选择睡眠模式

在睡眠状态下，特别是后半夜，空调温度不宜设置过低。选择睡眠模式可以让空调根据预设的温度逐渐调整室温，保证您和宝宝的舒适睡眠。

5. 根据身体感受调整空调温度

如果您或宝宝总是感到寒冷，或者手脚冰冷，可能是因为空调温度设置过低。请及时调整空调温度，确保舒适。

6. 定期清洗空调

为了保持空调的清洁和高效运行，建议频繁使用的空调每月至少清洗一次。如果空调长时间未使用，再次使用前一定要进行清洗。

以上建议来源于生活圈，希望能为您和您的家人带来健康的空调使用体验。