自己在家怎么练跑酷（跑酷：让追风少年更加自信）
来源：长春新闻网
在长春的某个角落，有一群追风少年在障碍馆内磨炼技巧。拍摄者为何欣。
提到跑酷，我们脑海中可能浮现电影《街区》中的热血追逐场景。近日，在长春跑酷体适能运动馆内，三位少年正在挑战各种障碍进行技巧训练，仿佛再现了那部电影中的精彩瞬间。
其中一位年仅12岁的少年李冠辰兴奋地说：“练习跑酷后，我发现自己能完成许多以前想都不敢想的动作，我现在比以前更有自信了。”谈到开始练习跑酷的初衷，李冠辰透露，期间因长时间待在家中，沉迷于手机游戏，令父母深感担忧。一次偶然的机会，他在母亲的微信朋友圈看到了朋友家双胞胎练习跑酷的视频。那两位年仅8岁的双胞胎已经练习了三年多的跑酷。看到他们流畅而酷炫的动作，李冠辰的母亲认为这项运动可以帮助孩子戒掉手机瘾，于是将李冠辰送到长春跑酷体适能运动馆。加入训练后，李冠辰下定决心要赶超小伙伴，每当完成一个动作时，他都会欢欣鼓舞数天。仅仅三个月的训练，李冠辰已经彻底爱上了跑酷这项运动，手机游戏已经失去了对他的吸引力。
长春跑酷体适能运动馆的负责人王继刚介绍：“跑酷运动源于法国，最初是用于消防员的逃生训练，是一种激发潜能的训练方式。它不仅是一种健身运动，还可以成为日常生活中的一项实用技能。” 2018年，王继刚与志同道合的伙伴共同创建了长春跑酷体适能运动馆，并组建了一支专业的教练团队，使跑酷培训更加系统化，让学员有机会参与高水平的跑酷比赛。
王继刚接触跑酷至今已有十余年，从最初的跑酷爱好者到如今的职业教练，跑酷彻底改变了他的命运。他表示：“当孩子们通过训练克服心理障碍，成功完成前后空翻、蹬壁上墙等技术动作时，他们会感受到巨大的成就感，从而变得更加自信。”看到孩子们的成长和进步，是王继刚最大的骄傲和满足。
